作為家長肯定是希望自己的寶寶健康成長， 但是孩子的健康出現問題也在所難免， 扁平足就是寶寶的常見病， 家長要幫助孩子去治療扁平足， 以免病情加重， 影響孩子的正常發育， 其實寶寶扁平足外翻可選擇按摩療法， 具體方法如下。
1.患者以腳尖著地的坐姿， 將身體的重心放在腳跟上， 上身稍微向前方傾斜， 使腳底儘量伸直， 而達到刺激的效果， 這一姿勢要持續20-30秒鐘， 稍微休息後， 重做1-3次。
2.先將一隻腳放到另一腿膝蓋上後， 以兩手大拇指強按足心5秒鐘， 重複5次， 接著再以相同的要領指壓湧泉穴。
3.患者自主活動腳趾， 盡力將腳趾向上豎起， 保持5秒鐘， 重複5次， 期間足底不要離開地面。 接著將腳大拇趾和其餘四先後豎起重複5次， 然後， 把腳抬起來， 再把腳趾豎立， 放鬆數次， 放鬆小腿部， 使腳部抖動。
扁平足患者做按摩是應該注意：為了避免扁平足影響以後的工作和生活， 患者最好儘早去醫院進行專業的診治， 並且加強對足部的保健。 患者若能堅持進行足底按摩的話， 對緩解扁平足帶來的不適症狀有很大的幫助， 患者應該重視按摩這種方法。
