根據國內對扁平足盛行率的調查， 發現高達65%的3至6歲小朋友， 有不同程度的扁平。 扁平足常見的臨床表徵除了足跟外翻， 因為是不正常的踝部關節排列， 造成關節內壓力不平均， 因此容易伴隨足底筋膜炎、足跟痛及膝關節痛等症狀。 平時， 家長也可觀察小朋友的內側足弓下降程度， 以及鞋子內側磨損較嚴重的情況， 判斷小朋友是否有扁平足。
扁平足的矯正是一個治療過程， 除了穿矯正鞋墊外， 尚需提供小孩足部適當的運動及適量的刺激， 以期達到最大的改善效果。
踮腳尖走路：至少30到50公尺， 以增加肌筋膜張力。
腳趾扭毛巾：用腳趾將毛巾扭曲成一團再張開。
拉筋運動：腳掌站在階梯上， 腳踝懸空， 將身體重量自然放鬆， 牽拉阿基里斯腱。
腳踝下壓：將毛巾放置腳掌處， 兩手拉住毛巾， 腳踝下壓， 以訓練小腿後肌的力量。
感覺暨運動整合訓練：雙手扶在穩固處， 赤腳站在滾筒上， 讓滾筒往前往後滾動。
感覺暨運動整合訓練：雙手扶在穩固處， 赤腳站在滾筒上， 讓滾筒往前往後滾動。
