說到梨子我們應該都不會陌生。 梨不僅汁液豐富， 而且吃起來又甜又脆， 是許多人群都非常喜愛的水果之一。 生吃梨子不僅能夠起到利尿消腫、清熱解毒的功效， 而且燉著吃還具有潤肺止咳的效果， 冰糖雪梨燉紅棗就是一種常見的吃法。 下面就為大家介紹一下冰糖雪梨燉紅棗的做法， 一起來瞭解一下吧！
原料：雪梨700克(3個)、水適量；紅棗30克、枸杞子5克、冰糖80克。
做法：
1.把雪梨洗淨去皮， 去核切成塊狀， 紅棗洗淨瀝幹水分， 用剪刀剪個口子
2.取電壓力鍋， 將1和A全部放入後， 加入水沒過食材即可
3.蓋緊電壓力鍋蓋，
1.梨含有蛋白質， 脂肪， 糖， 粗纖維， 鈣、磷、鐵等礦物質， 多種維生素等， 具有降低血壓、養陰清熱的功效。 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人， 經常吃些梨大有益處；能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱解毒作用， 可用于高熱時補充水分和營養。
2.主治熱嗽， 止渴。 治咳熱， 中風不語， 傷寒發熱， 解丹石熱氣， 驚邪。 利大小便， 除賊風， 止心煩氣喘熱狂。 潤肺涼心， 消痰降炎， 解瘡毒、酒毒。
3.梨屬性涼多汁水果， 脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。 婦女生產之後亦忌食生梨。 女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。
上面簡單的為大家介紹了一下冰糖雪梨紅棗的具體做法，
