南瓜小米養生粥的做法

人的生活水準的提高， 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 那麼， 現在我就來介紹下南瓜小米養生粥這道菜的做法。

1.南瓜,備用。

2.1小米洗淨備用。

3.2南瓜切長條備用。

4.1將小米、南瓜放入砂鍋， 加水煮沸後， 轉中火。 。 。

5.2枸杞洗淨備用。

6.15分鐘左右， 放入燕麥片、枸杞， 再煮5分鐘， 大功告成， 出鍋了。 。 。

7.又綿又軟又香又甜的養生粥。 。 。

8.燕麥片的加入， 讓養生粥更加粘稠， 太美味啦， 慢些慢些。 。 。

南瓜小米養生粥雖然很平凡， 但是如果自己做， 吃出來的味道卻是不平凡的。