古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂, 聞聲即動而磨食。 ”而民間也有“脾臟聞樂則磨”的說法。 實際上, 這兩句話說的都是一個意思——音樂能夠説明消化。
以現代醫學角度來看, 美妙的音樂對人是一種良性刺激, 使人體產生和諧的共振, 並對整個中樞神經系統產生作用, 從而對呼吸、迴圈、消化、泌尿、內分泌系統起到調節作用。
音樂不僅能夠促進血液迴圈, 還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌, 有利於新陳代謝。 因此在晚餐後休息時, 適當聽些節奏舒緩、旋律優美、悅耳動聽的音樂, 對更好地消化食物非常有益。
古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂, 聞聲即動而磨食。 ”而民間也有“脾臟聞樂則磨”的說法。 實際上, 這兩句話說的都是一個意思——音樂能夠説明消化。
以現代醫學角度來看, 美妙的音樂對人是一種良性刺激, 使人體產生和諧的共振, 並對整個中樞神經系統產生作用, 從而對呼吸、迴圈、消化、泌尿、內分泌系統起到調節作用。
音樂不僅能夠促進血液迴圈, 還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌, 有利於新陳代謝。 因此在晚餐後休息時, 適當聽些節奏舒緩、旋律優美、悅耳動聽的音樂, 對更好地消化食物非常有益。
平時應該養成良好的生活習慣,不吃辛辣刺激食物,不抽煙喝酒,不吃生冷和難於消化的食物,不吃油炸、油膩食物,飯後不要馬上坐著或躺下,也不宜馬上洗澡和運動。可以適當按摩,平時適當運動。調整好心態,給自己減... [詳細答案]
你好,胃疼多見於消化不良、胃炎、胃潰瘍等消化道疾病,多和飲食、煙酒藥物刺激、細菌感染等有關。建議多吃易消化的食物,勞逸結合,保持好心態,多運動增強體質,病情反復有必要正規醫院做個胃鏡,如有異常及時正... [詳細答案]