骨質疏鬆是如何形成的

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病， 骨組織有正常的鈣化， 鈣鹽與基質呈正常比例， 以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。 在多數骨質疏鬆中， 骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。 發病多緩慢個別較快， 以骨骼疼痛、易於骨折為特徵生化檢查基本正常。 病理解剖可見骨皮質菲薄， 骨小梁稀疏萎縮類骨質層不厚。

導致骨質疏鬆的原因很多， 鈣的缺乏是被大家公認的因素。 降鈣素以及維生素D的不足也很重要。 然而骨質疏鬆隨著醫學的發展， 人們對骨質疏鬆症研究的深入，

越來越多的科學研究證實， 人體的正常環境是弱鹼性， 即體液的PH值維持在7.35-7.45之間時， 就是健康的。 可是因為飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等的影響， 人的體液很多時候都會趨於酸性， 尤其是在人體攝入大量高蛋白、高糖分等時， 出於本能， 為了維持體液的酸堿平衡， 身體就會動用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。 而體內含量最多的鹼性物質就是鈣質， 它們大量的存在於骨骼中。 那麼， 在大量進食酸性食物的時候， 身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質來中和血液的酸鹼性， 以維持酸堿平衡。 因此說， 酸性體質是鈣質流失、骨質疏鬆的重要原因。

由此可見， 通過改善酸性體質的途徑， 預防骨質疏鬆就顯得尤為重要。 專家指出，

食用鹼性食品是防止體液酸化， 保持人體弱鹼性環境是預防和治療骨質疏鬆， 防止鈣流失的最有效方法。