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寶寶胡蘿蔔汁的做法

說到寶寶胡蘿蔔汁的做法。 這點對於大部分剛做媽媽的女人來說都是非常關心的。 因為女人一旦生過孩子之後, 母愛就會變得很“氾濫”, 當然這裡說的氾濫是褒義詞。 媽媽們對於自家寶寶的身體以及飲食通常都是非常關心的, 恨不得把所有有營養的、對寶寶身體有好處的食品, 都給寶寶吃。

所以, 很多媽媽在瞭解到胡蘿蔔汁對於寶寶的身體有好處之後, 就開始尋求這個寶寶胡蘿蔔汁的做法, 通常一般人對於這個問題都是不怎麼瞭解的, 最主要的原因, 是因為大家平時對於胡蘿蔔本身就是不怎麼熟悉的。

那麼, 下面就來說說寶寶胡蘿蔔汁的做法。

寶寶輔食之蘋果胡蘿蔔汁做法如下:

原料:胡蘿蔔1個, 蘋果半個

做法:將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁, 放入鍋內加適量清水煮, 約10分鐘可煮爛。 用清潔的紗布過濾取汁即可。

功效: 胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素, 可促進上皮組織生長, 增強視網膜的感光力, 是嬰兒必不可少的營養素。

給寶寶添加輔食應該注意幾個問題:

(1)輔食的量, 要由少到多逐漸添加。 因為寶寶消化道功能比較薄弱, 突然增加輔食的量, 會加重胃腸道的負擔, 容易引發腹瀉。

(2)增加輔食後, 還要觀察寶寶對輔食的反應。 添加輔食後, 如果寶寶出現嘔吐、或出皮疹的情況, 很可能是對這種食物過敏。 應該作出調整。

添加輔食後, 還要觀察寶寶的大便情況, 如果寶寶大便正常, 說明不存在消化不良的情況。

(3)輔食種類的添加, 要由一種到多種。 寶寶的腸胃對輔食有一個逐漸適應的過程, 所以, 兩天之內最好不要同時添加兩到三種以上的食物, 以免增加寶寶的腸胃負擔。

(4)輔食的質地, 要由稀到稠;比如米粉, 剛開始可以調稀一點, 接下來根據寶寶的量可以加稠, 然後可以熬粥。 輔食的添加, 要由細到粗。 慢慢先從嬰兒米粉到成人吃的食物。 一樣需要循序漸進。

除此之外, 大家還可以把胡蘿蔔先切成小塊放進碗裡, 再將碗放進蒸鍋, 水開後蒸個10到15分鐘即可, 胡蘿蔔可以給寶寶用勺子壓成泥吃, 碗裡的水可以給寶寶喝。 寶寶既愛吃也愛喝。

如果用豆漿機的話就把胡蘿蔔切成丁, 燒開了再給寶寶喝。

所以, 瞭解了上文介紹的之後, 我們大多數人應該可以知道了寶寶胡蘿蔔汁的做法, 其實關於寶寶胡蘿蔔汁, 最常見的做法就像上面介紹的那樣, 做成蘋果胡蘿蔔汁來喝。 當然, 對於胡蘿蔔, 我們還可以做成其他形式, 來給我們的寶寶食用, 例如:胡蘿蔔泥。

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