我們知道喝茶是非常養生的， 但是茶葉的味道並不是人人都能接受的， 特別是很多女白領都不適合茶葉的味道而更喜歡水果或者花的味道， 那麼能不能將水果或者花拿來沖茶呢， 答案是肯定的， 我們知道有很多的花茶， 其實用水果也能做出美味養生的茶來。 例如現在非常流行的蜂蜜水果茶。
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蜂蜜水果茶就是採用了蜂蜜搭配上水果做出來的茶， 不是所有的水果都可以做成蜂蜜水果茶的， 我們需要哪些含有豐富的維生素和膳食纖維的水果例如檸檬和柚子。
蜂蜜檸檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一種， 是指將蜂蜜、柚子、檸檬三者混合而製成的飲品。 可以說它是在蜂蜜柚子茶的基礎上加入檸檬汁， 也可以說， 它是在蜂蜜檸檬茶的基礎上加入了柚子汁。
做法
1、柚子， 檸檬用鹽揉搓表面， 然後清洗乾淨。 2、柚子和檸檬用削皮器刨皮(儘量取黃色表皮部分， 白色越多越苦)， 取下的果皮均勻切細絲。 3、葡萄柚取半個， 拆出果肉， 掰成栗子大小的塊備用。 4、檸檬榨汁備用。
5、把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻， 加水燒開， 保持中小火燉煮。
6、煮到果皮變透明加入拆下的果肉， 繼續燉煮。
7、前半程比較省心， 隔會翻動下就可以， 果肉會慢慢分離成小粒粒， 等到水快收幹要拿鏟子不停翻動， 避免糊鍋。
8、水收幹後倒入檸檬汁， 繼續翻動， 一直到鍋底液體全部收幹， 鍋內的皮絲和果肉都完全透明關火晾涼， 加入蜂蜜， 攪拌均勻， 裝罐密封保存。
作用與功效
檸檬和柚子都含有豐富的維C， 能夠嫩白肌膚;蜂蜜具有美容養顏的效果。 這款蜂蜜檸檬柚子茶對嫩膚美白具有非常好的效好， 適合女性長期食用。
上文我們介紹了最近非常流行的一種茶飲蜂蜜水果茶， 蜂蜜水果茶就是採用了蜂蜜搭配有豐富維生素和膳食纖維的水果做出來的茶， 檸檬柚子茶就是非常著名的蜂蜜水果茶， 上文也介紹了檸檬柚子茶的做法， 大家可以自己在家沖出一杯檸檬柚子茶來。
