咽炎是一件讓人十分苦惱的事情， 尤其在春季， 氣候反復且潮濕， 一定要小心提防就咽炎來襲。 嗓子癢、有異物、噁心幹嘔……咽炎折磨了不少人。 那咽喉疼痛的滋味， 非親身經歷過的， 怕是不能體會。 那麼， 如果“不幸”攤上咽炎， 有什麼方法可以應付呢?
春季咽炎常發
咽炎是上呼吸道感染的一部分， 指咽部粘膜及粘膜下組織炎症， 通常分為急性和慢性。 急性咽炎隨病情進展可涉及整個咽腔， 冬春之交較為常見。 慢性咽炎病變主要在黏膜層， 通常表現咽部黏膜慢性充血， 黏膜及黏膜下結締組織增生，
患了咽炎， 不少人長年服含化片、抗菌素， 久治不愈， 其實， 食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物對咽炎進行預防或者輔助治療也是很有用的。
5個食療方把咽炎吃回去
1荷葉粥
荷葉屬於性平， 具有很好的生津止渴之功效， 特別是對於咳血、熱血等症狀， 有著很好的作用。 取適量的荷葉來煮粥， 對於咽喉炎者有著非常好的療效。 荷葉粥又清香可口，
2蜜汁枇杷
枇杷味甘性涼， 具有潤肺、止咳等功效;而蜂蜜性平味甘， 具有解毒、潤燥的作用。 蜜汁枇杷組合在一起， 對於肺燥乾咳、嘔逆等有著非常好的療效， 能有效袪痰、鎮咳。
3羅漢果茶
羅漢果有清肺化痰， 止渴潤喉的功效。 將羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後， 不拘時飲服。 每日1～2次， 每次1個。 可有效治療慢性咽喉炎， 肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適， 喉痛失音， 或咳嗽口乾等症狀。
4洋參蒸梨
洋參味甘性涼， 對於口燥咽幹以及咳嗽等症狀都有著很好的療效， 它具有養陰補氣、清熱化痰之功效， 還有著很好的清熱生津之功能， 洋參與梨同蒸食用， 對於咽喉的養護都是有著很好的作用， 是一個不錯的食療方。
5荸薺汁
荸薺味甘性涼， 有清熱生津、利咽化痰的作用， 對陰虛肺燥、咽喉腫痛有輔助治療的作用， 還有助於預防急性、慢性咽炎。 因荸薺的療效較慢， 患者可以多吃一些， 每次吃5—6個。 但要注意， 由於荸薺性寒且不易消化， 兒童以及消化能力較弱的人不宜多吃， 脾腎虛寒的人也要慎用。
咽炎不是一日得成， 所以在治療上也要做到堅持， 以上的食療方能有效緩解咽炎不適症狀， 咽炎患者不妨試試。
