相信很多人都吃過鱈魚， 吃過鱈魚的人， 有時候遇到味道不正宗的鱈魚， 就會覺得鱈魚是假的。 的確， 現在市場上各種事物都有假貨存在， 但是不能因為假貨的存在而忽略了真鱈魚的營養價值。 鱈魚是非常常見的魚類， 鱈魚的肉鮮嫩可口， 讓人吃了一次還想吃第二次， 而且鱈魚的藥用效果也很多。
鱈魚的營養價值很多， 且味道比較鮮美， 吃了之後可以給人們的健康啟到了不錯的保養措施的。 尤其是在中醫上， 鱈魚本身就是可以對人們的健康起到了補血止血， 活血化瘀的效果， 還可以幫助人們治療腳氣，
鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素， 營養豐富、肉味甘美;魚肉中含有豐富的鎂元素， 對心血管系統有很好的保護作用， 有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
肉：活血祛瘀;鰾：補血止血;骨：治腳氣;肝油：斂瘡清熱消炎。 鱈魚肝可用於提取魚肝油(含油量20~40%)， 富含維生素A、維生素D。
其實鱈魚的真假之分是很容易辨別的， 而且鱈魚是很常見的， 大家平時吃火鍋的時候都可以看到鱈魚。 真鱈魚的營養價值也是假鱈魚無法比的， 鱈魚含有豐富的維生素， 可以多吃鱈魚，
我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧，其實玉米就是粗糧的一種，只不過我們對它的食用是很少的，絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質，玉米麵要比小麥麵粉更粗一點，這樣... [詳細答案]
草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]
板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]
芒果原名蜜望，又名沙果梨、檬果等，因芒果樹高數丈，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名蜜望。原產於熱帶地區，這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]
長生不老，誰人不想，早在西元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥，後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]
