小編與大家一樣， 總愛在公交上爭分奪秒地補眠、看書等等， 殊不知這些行為卻帶來健康隱患。
車上睡覺可致面癱
有些上班族常常在公車上補覺， 這樣坐著睡覺不但越睡越累、腰酸腿疼， 還會影響健康。
這是因為在車上補覺很容易受到噪音、光線、車體晃動等因素干擾， 難以消除疲勞。 同時， 在車上耷拉著腦袋睡覺， 易使一側脖子疲勞而落枕， 長此以往還會損害頸椎健康。 同時， 車門開關和換氣風扇吹來的涼風， 還容易使人著涼感冒， 個別人甚至可能導致面癱。
別在搖晃狀態看書
還有一些人喜歡在公車上讀書看報，
同樣， 在擁擠的地鐵裡閱讀、背單詞， 看似珍惜時間， 其實是在浪費視力， 時間長了會導致眼疲勞、頭昏腦漲。
有人在車上看完書覺得眼睛累， 就用手揉一揉， 其實這樣更不健康。 此時不妨做做眼保健操， 即使簡單刮刮眼眶、雙手搓熱捂眼幾分鐘， 都能起到促進眼睛周圍血液迴圈、説明眼睛緩解疲勞狀態的作用。
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公車上八大行為影響健康
城市上班族多數都要每日和公車打交道， 還有很多離退休老人外出時也要乘公車。 幾乎每個人都有乘坐公車的經歷， 但乘車時有很多妨礙人體健康且影響養生的習慣， 可能少有人注意， 在此列出八條不宜。 希望經常坐公車出行的朋友對照一下， 如錯了， 及時改掉。
