即使你擁有再美的臉蛋， 再好的身材， 如果患有狐臭， 那麼所有的美麗也就大打折扣了， 狐臭是因為我們腋下大汗腺所造成的一種特別難聞的氣味， 那麼我們平時應該如何預防狐臭呢?下面我們來看看那預防狐臭的小貼士。
1.止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用， 而非到出汗後才使用。
2.切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味， 一來容易造成皮膚過敏， 二來香氣加上臭味， 味道更為濃烈難聞。
3.平日要經常洗澡， 患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡， 以減低細菌滋生。
4.必須注意個人衛生， 一旦出汗， 特別在運動後便應該儘快抹掉或洗澡，
5.大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。 不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味， 其實大錯特錯， 這樣不但增加流汗量， 汗味還難以消散， 愈來愈臭。
除了以上幾種方法之外， 我們還應該注意排除體內的毒素， 這樣也可以減輕難聞的狐臭味， 這裡建議大家平時可以多吃一些有利於排毒的食物， 如綠豆， 木瓜還有海帶等蔬菜和水果， 這些都對排出毒素很有幫助。
