雞蛋湯在我家還是蠻受歡迎的哦, 尤其是我, 還是蠻喜歡吃雞蛋湯的, 不過雞蛋湯的話, 我還是最喜歡吃紫菜雞蛋湯了, 也不油膩, 還有淡淡的清香, 喝上一碗紫菜雞蛋湯在炎炎夏日裡自我感覺還是很不錯的哦, 還是蠻有清熱解暑的功效的呢。 當然我們今天要說的是番茄雞蛋湯。
番茄雞蛋湯毋庸置疑需要準備的東西當然就是番茄和雞蛋啦, 番茄的營養價值也是蠻高的, 番茄可是具有通便潤腸的作用, 因此對於便秘的老年人來說, 番茄還是不錯的呢。
材料
番茄2個, 木耳兩朵, 蔥一小段, 雞蛋3個(打散),
做法
(1)將番茄(去皮), 木耳, 綠色菜葉, 切成小碎塊兒, 蔥切成蔥末.
(2)鍋內放油, 油熱後放入蔥末爆鍋, 然後放入番茄, 木耳炒一下, 放鹽, 最後倒入水燒開.
(3)水燒開後爐子開小火, 鍋內倒入澱粉水, 使湯變的稍稍濃稠些, 然後倒入打散的蛋液, 攪拌一下關火.最後放上綠菜葉和香油, 完成.
小訣竅
用勺子將番茄刮一下比較容易剝皮.
很簡單的一道湯就做好了, 既簡單又好吃, 而且如果我們不做成湯的話, 做成番茄炒雞蛋也是非常不錯的哦, 當然, 番茄炒雞蛋的話我家還是喜歡下糖的, 應該沒有人喜歡下鹽巴, 不過這個也是因人而異的東西, 自己喜歡就好咯。