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茶樹菇燉排骨

排骨是我們經常都能吃到的, 也是極為常吃的一種肉類。 對於排骨的做法, 許多都不會陌生, 那麼對於茶樹菇燉排骨, 大家也不會陌生的啦。 茶樹菇燉排骨裡面。 看到有菇有肉, 就知道營養得不得了, 所以營養價值這裡就不說了。 不說營養的話, 那麼, 還可以說它什麼?

當然是它的做法啦。 什麼事情, 親身經歷過的, 才是最快美的。 我們要想吃到色香味俱全的美味, 最好還是要懂得製作, 吃上自己親手做的, 那個味道才是最棒的, 也算是一種小成就吧。 做法就在這了, 需要的拿走。

原料:排骨、茶樹菇、胡蘿蔔、薑片

1排骨切塊洗淨備用

2.茶樹菇提前半小時泡發好

3.胡蘿蔔去皮切滾刀塊, 薑切片備好

4.鍋下水燒開後, 放入排骨焯水, 然後洗淨排骨表面浮沫

5.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裡, 加入適量的水

6.最後把內盅放入電燉盅裡, 蓋上蓋子, 加入適量的水

7.調到筋骨鍵

8.四小時後聽到響鈴就燉好了, 加入適量鹽即可開吃

茶樹菇是一種高蛋白, 低脂肪, 無污染, 無藥害, 集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。 據國家食品品質監督檢驗中心測定, 它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖, 其藥用保健療效高於其他食用菌。

茶樹菇燉排骨的味道十分鮮美,

如若用作主菜、調味均佳;並且有滋陽壯陰、美容保健的神奇功效, 而且在對腎虛、尿頻、水腫、風濕有著十分獨特的療效, 還能對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床起到比較有效的輔助治療功能。

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