肺癌患者2個小動作平喘止咳

咳嗽、胸痛是呼吸系統疾病所共有的症狀， 對於肺癌患者來說， 緩解這些症狀可以減輕不少痛苦。 日常有許多保健小動作可幫助緩解常見呼吸系統症狀， 比如用毛巾擦背可以平喘止咳， 揉風池穴可以止咳止痛， 肺癌患者不妨試一試。

1、毛巾擦背平喘止咳

將皮膚清洗乾淨後， 用一條濕潤的長毛巾擦後背。 適當用力， 速度可快些， 約2～3分鐘擦一次， 擦到皮膚發紅微熱為佳。 擦背可以刺激背部的定喘穴（患者俯臥位或正坐低頭， 穴位於後正中線上， 第七頸椎棘突下定大椎穴， 旁開0.5寸處）、肺俞（俯臥位， 在第三胸椎棘突下，

2、揉風池止咳又止痛

風池穴在後頸部， 髮際向上一寸， 左右各有一個按上去酸酸的小坑（正坐或俯伏， 在項後， 當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴）。 雙手抱攏頭部， 用拇指按揉風池穴， 以出現酸脹感為佳。 操作時閉目， 每次1～2分鐘。 此法不但能平喘止咳， 還具有止頭痛的作用。