糖尿病的患者對於日常的飲食有著嚴格的控制。 那麼對於糖尿病的患者而言吃什麼比較好呢？下面給大家推薦幾種適合糖尿病的飲食供大家參考。
蛤蜊冬瓜湯
材料：冬瓜50克、蛤蜊30克、薑絲5克。
做法：蛤蜊洗淨、吐沙後備用；冬瓜洗淨、切塊後備用；把所有食材煮熟， 用一點鹽巴調味即可。
清蒸鱸魚
材料：鱸魚2片、香菇絲30公克、竹筍絲30公克、胡蘿蔔絲30公克、蔥絲少許、薑絲少量、醬油酌量。
做法：先把鱸魚放到鍋中， 再用少許醬油醃過， 然後擺上切成絲的所有食材， 最後放到電鍋中蒸熟。
木耳炒白菜
材料：大白菜50公克、黑木耳絲30公克、胡蘿蔔絲20公克、橄欖油適量。
做法：先把大白菜泡水、洗淨、切成段備用， 然後把黑木耳、紅蘿蔔切成絲備用；在鍋中倒入橄欖油， 加熱後再把所有食材放到鍋中， 迅速翻炒幾分鐘， 接著倒水30毫升， 食材燜熟後即可。
枸杞地瓜葉
材料：枸杞10公克、地瓜葉100公克、鹽巴酌量、橄欖油適量。
做法：枸杞泡水洗淨後備用；地瓜葉洗淨、切段、川燙， 等熟後撈起來， 放在盤子上， 用橄欖油、鹽巴拌勻， 最後灑上枸杞即可。
