由於病毒感染等各種因素導致淋巴癌的發生， 對患者的身體以及心理造成了嚴重的傷害， 為了避免疾病的侵入， 做好有效的預防是關鍵， 那麼該怎樣有效的預防淋巴癌呢?
1、調整飲食結構， 合理膳食能夠有效預防淋巴癌。 在日常生活中淋巴癌患者應養成良好的飲食習慣， 戒煙戒酒。 研究表明， 淋巴癌不能在弱鹼性的人體中形成， 調整體液酸堿平衡， 是預防淋巴癌的有效途徑， 而煙和酒是極酸的酸性物質， 所以應常吃鹼性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚， 導致酸性體質， 誘發淋巴癌。
2、注意飲食禁忌， 做好預防淋巴癌應需避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物， 尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下， 應吃一些防癌或含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態和心理因素。
3、日常生活中壓力過大或精神處於高度緊張狀態可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等， 可見過重的精神和心理壓力是誘發淋巴癌的重要因素之一， 淋巴癌患者應保持良好的心態應對壓力， 學會緩解和釋放壓力， 懂得勞逸結合， 避免過度疲勞， 也是有效的預防淋巴癌的措施。
綜上所述， 相信大家對預防淋巴癌都有了些許認識， 萬變不離其宗， 還是得注意日常生活的調節以及飲食， 保持良好的心情，
