桂圓紅棗是一種很好的養生保健品， 具有安神養氣、補血美顏的作用， 是很多女性朋友不願錯過的選擇， 但又有很多女性朋友為桂圓紅棗的正確方法而糾結， 桂圓和紅棗在市場上都能買到的， 其實桂圓紅棗的制做方法並不複雜， 下面就是桂圓紅棗的做法講解了， 希望大家瞭解一下。
幹紅棗250（去核後淨重）， 桂圓肉50克， 冰糖80克， 蜂蜜400克， 水580克。 根據製作量適量添加
製作方法
1、將紅棗洗淨後， 用小刀將其對半剖開， 去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內， 加入水， 大火燒開後， 改小火， 燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火， 用勺子在鍋內攪打， 將棗打成棗泥， 同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼， 倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時， 取約10克， 沖入溫開水攪勻即可。
提示
1、煮好的桂圓紅棗要趁熱喝， 煮的材料也要一起吃掉。
2、桂圓紅棗最好堅持每天喝， 這樣效果才會好。
3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。
4、孕婦還應少吃桂圓。 這是因為桂圓幹溫大熱， 一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。 婦女懷孕後大多陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱， 因此往往有大便乾燥、口幹胎熱、肝經鬱熱的症狀。
大家對桂圓紅棗的做法是否已經瞭解了呢？雖然桂圓紅棗具有安神養氣、補氣血、美顏、滋補等等的作用功效， 但我們還是需要適量的服用一些養生保健品的，
