生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於木瓜紅燒肉這道菜的做法。
1.超市里買的上好五花肉, 數數看, 真的有五層哦~
2.12五花肉洗淨切成小塊。
3.21鍋內水開後, 倒入五花肉, 料酒, 薑片, 焯水5分鐘, 去腥。
4.炒鍋內放入適量花生油, 放入冰糖小火炒糖色。
5.不停攪動糖粒, 看著糖逐漸融化, 油中泛起泡沫, 將肉倒入鍋內。
6.12把肉倒入鍋內的同時馬上開大火, 翻炒, 使五花肉均勻上色。
7.21在炒鍋內翻炒片刻後,
8.蓋上蓋子, 改小火, 燜煮1個小時。
9.熟木瓜洗淨待用。
10.木瓜肉切成小塊, 留木瓜皮做成船型盛菜用。
11.約一小時後燜成紅燒肉。
12.紅燒肉倒回炒鍋內, 大火收汁。
13.最後放入切好的木瓜肉, 調入味精, 翻炒1-2分鐘即可。
14.裝盤, 完成。
木瓜紅燒肉做起來並不複雜, 相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。 當然, 如果你想嘗到自己的手藝, 那就請操刀嘗試吧。 也許第一次的你有點“酸楚”, 但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。