見過一些孩子， 感冒後遺留下了長期咳嗽， 問及治療過程， 止咳鎮咳、清熱解毒藥物都用了， 效果不明顯。 其實， 在孩子剛開始感冒和感冒的最後階段， 往往當時有寒邪侵入身體， 但在這兩個階段， 過度用清熱解毒的藥物會把寒邪壓在體內。 因為寒邪來了， 用涼藥等於是寒上加寒， 讓寒邪潛藏體內。 那麼， 後來咳嗽為什麼總不好呢？那是因為身體本來想通過咳嗽把剩餘的外邪排出體外， 但我們又用了很多寒涼止咳的藥物， 這樣外邪總是沒有排出， 這意味著我們阻止了身體的排邪過程。
因為孩子的身體在通過咳嗽向外排出邪氣，
決明子蒸雞肝：用決明子10克、雞肝1具、調料適量。 把決明子研成細末， 雞肝搗爛， 兩物以白酒少許調和後隔水蒸熟即可。 用法是每日1次， 連吃二三天。 此款適用于小兒疳積。
烘香蕉
香蕉4根， 將香蕉在爐子上烘熱、烘軟， 趁熱吃下， 每次2根香蕉， 早晚各1次。 此款適用于小兒腹瀉。
沙棗糊
沙棗30克洗淨， 搗爛成糊， 把上料製成的沙棗糊1次吃完， 每日2次。 此款適用于小兒腹瀉。
油炸泥鰍湯
泥鰍魚100克、調料適量，
百合蜜粥
百合50克、蜂蜜50克、粳米50克， 洗淨後煮成粥。 並調進蜂蜜溫食， 經常食用可治小兒盜汗。
蒸蘋果
蘋果1只（約200克）隔水蒸熟， 上下午各吃1只蘋果， 連吃兩天。 此款適用于小兒腹瀉。
洋參雞蛋
西洋參3克、雞蛋1個， 將生雞蛋一端開個小洞， 把切碎的西洋參塞進蛋中， 封口， 用濕紙包住， 埋在熱草木灰中至蛋熟。 每日1個蛋， 連吃1周。 適用于小兒遺尿。
益智豬膀胱
豬膀胱1只、益智仁15克、白胡椒7粒、糯米30克， 將豬膀胱洗淨， 放入益智仁、白胡椒、糯米， 把口紮緊。 放入砂鍋內燉熟即成。 每日1劑， 吃1周。 適用于小兒遺尿。
玉米狗肉粥
狗肉100克、生薑5片、陳皮3克、油鹽適量，
