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長假期聚餐進食秋蟹有技巧 三不宜你要知

蟹不能與茶水、柿子一同食用。 在吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。 因為開水會沖淡胃酸, 茶會使蟹的某些成分凝固, 均不利於消化吸收, 還可能引起腹痛、腹瀉;蟹肥正是柿熟時, 而柿子性寒, 注意不要混吃, 因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固, 凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗, 對胃黏膜有損害, 造成嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

秋季吃蟹三“不宜”

首先, 不吃生蟹。 有人喜歡生吃蟹肉, 這種吃法對人體有害。 螃蟹是肺吸蟲的中間宿主之一, 生吃螃蟹會感染肺吸蟲, 且螃蟹以腐敗物質為食,

其腸胃內有大量的病菌和毒素, 生吃易引起食物中毒。

其次, 不吃內臟。 買來生蟹後可根據個人喜好選擇合適的烹調方法, 無論是何種吃法, 除了要在蒸煮前清洗乾淨外, 還要做到三除, 就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等內臟。 蟹腮長在蟹體兩側, 呈條狀排列, 形如眉毛, 是蟹的呼吸器官, 其上有病菌和髒物;蟹胃位於蟹體前半部, 內有大量污泥和病菌;蟹心緊連蟹胃, 位於蟹黃中間, 味澀, 也應除去。

第三, 不與柿子同食。 古醫書記載:“凡柿同蟹食, 令人腹作瀉。 ”螃蟹和柿子都屬於寒涼之物, 同時進食易引致不適。 按照現代醫學觀點, 螃蟹含有豐富的蛋白質, 而柿子的鞣酸較多, 兩者同吃, 會凝固硬化。 烹蟹時可稍用調料, 調料中必須加新鮮薑末,

生薑具有溫中散寒解毒的功效;吃螃蟹時, 有些人喜歡喝一點酒, 其實也是借酒的溫辛來解螃蟹的寒氣;如果吃螃蟹後感到腸胃不適, 可烹煮生薑水, 然後趁熱飲下, 有暖胃之功效。

此外, 美味的螃蟹還與一些食物不能同吃

飲料+螃蟹=細菌增長

吃螃蟹的時候總喜歡喝一些飲料, 其實螃蟹的最佳配搭是黃酒。 因為蟹腮中會帶有一點細菌, 喝酒飲醋可以殺死它們, 另外胃液也有一定的殺菌能力, 但喝了飲料之後, 會將胃液沖淡, 殺菌效果就大打折扣了。

梨+螃蟹=胃寒

梨是涼性食物, 與寒性的螃蟹一起吃會損傷脾胃, 引起消化不良。 除了梨還有冰水、雪糕都不能和螃蟹一起吃。 螃蟹已經屬於比較寒的食物了, 如果再和其他寒的食物同吃會導致腹瀉、腸胃紊亂。

羊肉+螃蟹=脾胃功能失調

既然螃蟹屬陰, 那麼如果配上比較甘熱的羊肉一起吃會不會好些呢?答案是不好!因為寒的螃蟹遇到溫的羊肉, 會減少羊肉的溫補作用, 而且會對脾胃造成不好的作用。 尤其是陽虛或脾虛的患者, 同時吃這兩種食物極易因此而引起脾胃功能失常, 進而影響人體的元氣。

花生+螃蟹=腹瀉

我們都知道很多平時吃的油是由花生榨取出來的, 這說明花生的含油量非常高。 一枚花生脂肪含量高達45%, 如果把這麼油膩膩的食物和比較寒的螃蟹一起吃會導致不易消化, 引起腹瀉。

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