很多人都覺得老人就適合吃些清淡一點的飲食才是最養生的， 但是如果老人吃點辛辣的食物也是有好處的。 而辣椒是辛辣食物中一種， 老人們適當吃辣椒的話， 有一定的好處。 那麼老人吃辣椒的好處有哪些呢？哪些人不能易吃辣椒呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
老人吃辣椒的好處
1、開胃消食
辣椒能促進消化液分泌， 增進食欲。
2、保護心臟
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
3、抵抗癌症
辣椒素能加速癌細胞死亡， 而不會損害健康的細胞。
4、對糖尿病有利
對於1型糖尿病的某些症狀，
5、降脂減肥
辣椒素能加速脂肪分解， 豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、降低血壓
最新的動物實驗發現， 辣椒素能起到降低血壓的作用， 但具體機制還不是十分清楚。
7、暖胃驅寒
《食物本草》中說， 辣椒能溫暖脾胃。 如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀， 可以適當吃些辣椒。
8、促進血液迴圈
辣椒有一定的藥性， 因此能“除風發汗， 行痰， 除濕。 ”用現代醫學解釋， 就是能促進血液迴圈， 改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
9、肌膚美容
辣椒能促進體內激素分泌， 改善皮膚狀況。 許多人覺得吃辣會長痘， 其實並不是辣椒的問題。 只有本身就愛長痘的體質， 吃完辣椒才會火上澆油。
10、止痛散熱
辣椒性溫， 能通過發汗降低體溫，
哪些人不能易吃辣椒？
1、患紅眼病、角膜炎的病人
患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒， 從中醫角度講易上火， 而加重病情。
2、產婦、孕婦
產婦、孕婦不宜食用辣椒， 不僅可出現口舌生瘡， 大便乾燥， 也可因哺乳嬰兒使之患病。
3、患痔瘡的病人
患有痔瘡的病人， 由於辣椒素的刺激， 痔靜脈充血水腫， 可以加重痔瘡， 甚至形成肛門膿腫。 另外辣椒又可加重便秘， 使痔瘡變重。
4、腎病患者
腎病患者不宜食用辣椒， 因辣椒素是通過腎臟排泄， 有損腎實質細胞， 嚴重可引起腎功能改變， 甚至出現腎功能衰竭。
5、甲亢患者
甲亢患者不宜食用， 因本身就心率快， 食用後更加快心跳， 病狀更明顯了。
6、瘦人
瘦人不宜吃辣椒， 因瘦人常有咽幹、口苦、煩燥易怒， 如果食用辣椒， 不僅加重上述症狀， 而且易導致出血、過敏和炎症， 嚴重時會發生瘡癰感染等。
