以失眠為主的睡眠障礙已經成為困擾很多人的難題， 特別是65歲以上的老年人群中， 睡眠障礙患者占半數以上。 面對失眠， 藥物肯定不是理想的選擇。 但是， 服用安眠藥的時候也要注意這些誤區， 若是錯誤服用安眠藥會對身體帶來較大的傷害。 那麼， 什麼情況下需要服用安眠藥呢？服藥時要注意避開哪些錯誤呢？
具有一定毒性。 因為大多數安眠藥經過肝臟分解， 由腎臟排泄的， 所以對肝腎功能必然有影響。 對肝腎不好的人， 要注意選擇副作用小的安眠藥， 否則會引起肝臟腫大，
記憶力減退。 長期服用安眠藥可使記憶力和智力減退。 這種情況在老年人更加明顯。 醫學家還發現， 6O歲以上的人常服安眠藥， 直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力， 致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。 國外研究還表明， 長期服用安眠藥與老年性癡呆的發病有一定關係。
還會引起胃腸功能紊亂。 例如噁心、食欲減退， 腹脹、便秘等。 再比如與其他藥物可產生相互作用。 再一個某些安眠藥排泄較慢， 長期服用， 日積月累， 可產生蓄積中毒， 最好在醫生的指導下服用， 防止成癮或藥物蓄積中毒。 對於失眠、抑鬱症的治療不要單純依賴藥物， 要積極治療原發病，
睡眠異常。 眼用安眠藥引起的睡眠， 與正常睡眠不完全相同。 睡眠時往往惡夢多， 並有定時早醒和白天嗜睡現象， 對體力和精力的恢復均不利。
容易養成習慣， 甚至成癮。 服藥的時間越長， 停藥後補償反跳越重， 有些人出現難以忍受的戒斷症狀， 便產生了非吃不可的錯誤認識， 形成了藥物依賴性。
性格情感改變。 一些安眠藥成癮的人， 性格也會逐漸發生改變， 變得情感冷淡， 或脾氣暴躁， 常為小事發脾氣， 自私、固執， 弄得家庭關係緊張不和。
吃安眠藥謹防2誤區 很多人都吃錯了！
1、隨意服藥。 很多人認為， 失眠症不是疾病， 無需頗費周折地到醫院看病， 因此， 經常會隨意服用家裡人或者朋友的藥物。
2、劑量偏大。 初次服藥的患者只需服用小劑量， 就能達到滿意的效果， 但是患者不知道這些， 盲目地按照別人使用的劑量服藥。 劑量大容易引起耐藥， 並帶來藥物的不良反應。
以下4種情況需要服安眠藥
一是因為某些身 體病痛或手術後引起的入睡困難， 可以考慮適當服用；
二是失眠症狀相當嚴重， 失眠者白天精神極度疲乏、壓力過大， 這時可酌量服用幫助恢復睡眠， 只需服用一兩個晚上就已足夠；
三是極少數失眠原因不明者， 在醫生的嚴密監護下， 可服用安眠藥進行治療， 除非有特別醫囑， 連續服用時間通常不宜超過2周；
四是週期性失眠 者， 經其他方法如心理、行為治療均無效的情況下， 可以試服安眠藥， 但要在醫生指導下用藥， 用藥時間宜短， 以觀察效果。 與此同時， 最好是尋求自己生活和工作中的興趣點， 注意力集中地做完一件事後， 可以有效改善睡眠。
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其實， 孕婦也不是完全要對安眠藥說“不”。 孕期是決定是否用藥的一個關鍵。 不同時期胎兒對藥物的敏感性不一樣，
