南瓜飯盅是一道比較美味的名菜, 因為所需要的食材是我們生活中最長見到的, 而且又可以作為主食, 所以深受喜愛, 但是也需要注意挑選味甜、多汁、顏色桔黃的南瓜。
一、做法
原料
小南瓜、米飯、臘腸、玉米、蝦仁、香菇、西芹、鹽、黑胡椒碎、生抽。
做法
1、小南瓜切去1/3做其它用途, 剩下2/3挖空內瓤、南瓜籽, 稍稍雕刻邊緣成為南瓜盅備用;
2、香菇泡軟後和西芹、臘腸切成玉米粒大小, 鍋里加少許橄欖油將之炒香;
3、加入蝦仁、米飯翻炒均勻, 再加入適量鹽、黑胡椒碎、生抽調味;
4、將炒好的花色米飯放入之前挖好的南瓜盅內,
二、提示
1、南瓜請挑選味甜、多汁、顏色桔黃的最好, 入口爽滑甜美;
2、炒飯最好選用放入冰箱隔夜後的米飯, 炒的時候加少許生抽, 味道更加美味, 其它各式配料自由選擇;
3、南瓜一定要蒸熟, 可用牙籤輕刺南瓜, 輕易刺進即可;
4、剩下的1/3南瓜可另外做菜做湯, 不要浪費。