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驚！這五種水果皮竟養生價值高
很多人在吃蔬果的時候喜歡去皮，認為這樣比較乾淨衛生。然而，有些蔬果皮營養價值卻絲毫不比果肉營養價值低，甚至還具有治病的神奇效果。下面，讓我為大家介紹五種營養價值高的水果皮，看完以後千萬別再丟棄這些...
2016-09-18 -
蘋果營養價值高 孕婦吃蘋果有8大好處
孕婦吃蘋果的好處1保持身材許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。2防止便秘蘋果具有對腸胃功能調節的作用，如果不削皮吃，不管你是便秘還是拉肚子都可以很好的改善，因此，便秘的...
2015-03-26 -
果汁能代替水果吃嗎 哪個營養價值高？
果汁和水果哪個更營養不知道從什麼時候開始，果汁漸漸進入到我們的生活中，果汁那鮮亮的色澤、特殊的口感，漂亮的容器，逐漸受到大眾的喜愛，尤其受時尚一族的青睞，逐漸將果汁作為飲食的重要部分，認為果汁既健康...
2014-08-14 -
木耳紅棗湯 營養價值高
木耳是一種極具養分保健價值的食物，將木耳做成湯飲，更是能將木耳的養分價值發揮到最大。木耳是一切蕈類食品中含鐵量最高的，有必定的抗zhongliu效果。小編引薦一道養分價值很高的湯飲給你——木耳紅棗...
2017-02-27 -
牛肚的營養價值高 4種家常做法最美味
牛肚就是牛的胃，很多人因為它的嚼勁、獨特風味而愛不釋口。那麼牛肚有什麼營養價值，家常做法又有哪些呢？跟著小編一起來看看吧。 營養價值 牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，...
2016-09-02 -
生蠔營養價值高 如何清洗最乾淨
如何清洗生蠔呢？生蠔是海產品的一種，獨特的味道和口感受到很多人的喜愛。同時，生蠔也具有豐富的營養價值。不過，在烹飪之前一定要徹底清洗乾淨才行。接下來，小編教教大家要如何清洗生蠔最正確吧。 生蠔的...
2016-08-31 -
關於乙肝HBcAg和抗HBc的檢查
乙肝是一種由乙型肝炎病毒（HBV）感染機體後所引起的疾病，其病原學檢查包括HBsAg和抗HBs的檢查、HBeAg與抗HBe的檢查、HBcAg和抗HBc的檢查以及HBVDNA檢查等，其中HBcAg和...
2013-01-16 -
芋頭營養價值高 防癌養顏護髮功效好
芋頭的營養價值芋頭性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，調中氣，化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有多種微量...
2014-01-13 -
虱目魚的營養價值高
虱目魚，相信很多愛吃魚的人是很瞭解的，這個魚類的口感是很不錯的，相信那些飲食專家是很欣賞這類魚的，不僅僅是一位肉類的美感，更多的是因為是沐浴的營養價值，虱目魚有什麼營養價值呢？如何挑選虱目魚呢？和...
2016-08-29 -
醬香辣蝦營養價值高 治療體寒暖心窩
治療體寒七道暖心菜體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。柚香咖喱牛肉材料：牛肉、...
2014-03-21 -
洋蔥營養價值高 發芽後還能吃嗎
大家都知道很多蔬菜放久了如果發芽就不能吃了，土豆就是一個典型的例子。土豆發芽後人一旦吃下很容易造成食物中毒現象。當下人們的物質生活提高了，收入提高後也很少在乎買菜的一點小錢，看到蔬菜發芽了就毫不猶...
2016-09-19 -
紫薯比紅薯的營養價值高在哪
紫薯比紅薯的營養價值高在哪呢？紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的，不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的，下面就和小編來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯比紅薯的營養高 紫薯又叫黑薯，薯...
2016-08-12 -
玉米營養價值高 哪些人不能吃
哪些人不能吃玉米呢？玉米的營養價值在粗糧裡是不容忽視的，同時也受到很多人的喜愛。不過，小編要提醒大家的是並非所有人都可以吃玉米哦。今天，就來告訴你哪些人不宜吃玉米，千萬別錯過了。 玉米的營養價值...
2016-08-12 -
燕麥營養價值高 早餐喝燕麥粥最護“心”
燕麥營養可不少1蛋白質：在每100克燕麥中，蛋白質含14克，比大米、白麵、玉米高1.6～22倍，幾乎可與牛肉相媲美。其中所含的賴氫酸的含量是大米、白麵的2倍，還含有蛋氨酸、色氫酸、亮氮酸、苯丙氫酸、...
2014-07-30 -
雞蛋怎麼吃營養價值高
雞蛋可以說是營養價值高又常見的平民食物，雞蛋的吃法也有很多，不同的吃法營養價值會略有不同。除此之外，還要提醒大家的是生雞蛋是一定不能吃的，危害是很大的哦。下面就和小編來具體瞭解瞭解吧。 雞蛋的常...
2016-08-11 -
瓜子營養價值高 哪些人不宜吃
哪些人不宜吃瓜子？瓜子是極為常見的零食之一，在閒聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習慣。其實，瓜子的營養價值也是有很多的，喜歡吃瓜子的你是否有所瞭解呢？下面就和小編來一起來瞭解瓜子的營養價值吧。 ...
2016-08-09 -
五種蔬菜涼拌營養價值高
大家都知道有些蔬菜一旦生吃就會中毒，但是有些蔬菜涼拌反而味道更美，下面小編就為大家介紹5種適合涼拌的蔬菜，還不趕緊學起來，讓嘴巴不再寂寞。 藕 《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡...
2016-08-03 -
土雞蛋營養價值高 是真實還是謬論
相信不少人去超市購買雞蛋的時候你，一般售貨員都會給你推薦所謂的土雞蛋表示這類的營養價值高，那麼土雞蛋真的營養價值高嗎？小編就從各個方面為大家進行詳細的介紹，希望對大家有所幫助。 土雞蛋營養並無明...
2016-07-30 -
棗的營養價值高 多吃棗子能抗癌抗衰老
棗的營養價值非常高，這一點大家都比較清楚。那麼究竟有多高呢?棗的作用會表現在什麼地方呢?下面我們就來探析探析這個問題。喜歡吃棗子的朋友們可以一起來看看。順便學習一些棗子的吃法，方面以後正確地食用...
2016-05-16 -
10種野菜養生價值高
10種野菜養生價值高1薄荷薄荷的功效以清涼降火著稱，可外用也可內服，內服對於頭痛、發熱、咽喉痛、口臭、咳嗽等有效。一般薄荷可以製作成為薄荷粥、薄荷茶、薄荷糕點等。薄荷煎水洗浴還可以起到清熱、止癢的作...
2016-08-18
