如何清洗生蠔呢?生蠔是海產品的一種, 獨特的味道和口感受到很多人的喜愛。 同時, 生蠔也具有豐富的營養價值。 不過, 在烹飪之前一定要徹底清洗乾淨才行。 接下來, 小編教教大家要如何清洗生蠔最正確吧。
生蠔的營養價值
每100g的生蠔, 鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求;要補鋅效果更好, 可直接服用一些蛋白鋅類的鋅劑;
生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用, 這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥;
所含的豐富微量元素和糖元, 對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處;
生蠔又是補鈣的最好食品, 它含磷很豐富, 由於鈣被體內吸收時需要磷的説明, 所以有利於鈣的吸收;
生蠔還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的, 維生素B12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質, 因而生蠔又具有活躍造血功能的作用;
生蠔中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸, 這些氨基酸有解毒作用, 可以除去體內的有毒物質, 其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用, 因此可預防動脈硬化;
生蠔提取物有明顯抑制血小板聚集作用, 能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量, 有利於胰島素分泌和利用, 又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強,
與此同時, 生蠔的清洗方法是怎樣的呢?
生蠔的簡單清洗方法
帶上膠皮手套用刷子刷。 因為生蠔的殼很鋒利, 用開水煮, 殼打開後立馬撈出, 不然就老了;想吃生的就要帶膠皮手套撬開, 蘸醬料或芥末吃。 吃不了就冰在冰箱, 生熟都行, 也可以做湯喝, 也可以生生蠔蘸雞蛋麵粉炸著吃。
放在蘇打水中浸泡。 先在溶有小蘇打粉的熱水中浸泡, 泡軟了不僅輕易洗乾淨而且能去掉生蠔幹的異味, 洗好後用淨水漂洗一下就可以了, 或者去殼, 放些油, 抓洗, 然後沖洗。
帶上膠皮手套用牙刷刷。 用牙刷把殼全部刷乾淨, 再把口撬開, 用紮進去後左右一擰刀把就開了。
用水沖洗的話, 切記水小點不要開大, 不然會損傷蠔肉的。
用加鹽的淨水泡生蠔。 最好在鹽水裡放半個檸檬汁和擠過汁的檸皮, 這樣既可以去沙也可以去腥, 但是水要涼水哦。
如果買的是新鮮的生蠔肉, 裡面往往混有破碎的生蠔殼或其他雜質, 只要在其中滴入適量的植物油, 就比較容易清洗乾淨了。
用筷子將生蠔與盆底隔開, 因為生蠔的位置一直都是在水盆中央, 吐出來的沙子, 直接沉底了, 懸在中間的生蠔再吸進來的水又是乾淨的。
清理生蠔不如就來試試以上這幾種方法吧。
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