-
天氣轉涼易感冒 12tips 讓你秋冬不生病
天氣漸漸轉涼,晝夜溫差大,稍稍不注意就會感冒咳嗽。如何預防感冒?有沒有不吃藥也能治感冒的辦法呢?小編為你推薦12個小方法,預防並緩解感冒症狀,一起hold住健康,秋冬不生病。秋冬季節,人們易感冒。感...
2013-10-08 -
秋季皮膚過敏?6個小tips擊退換季敏感肌膚
度過一個炎熱的夏天後,換季的時候皮膚非常容易過敏,面對這樣窘境很多MM表示無奈。那麼秋季皮膚過敏有什麼症狀?該怎麼辦呢?下面小編教大家6招擊退換季乾燥敏感肌膚,還有8個飲食調理方,讓你安全護膚!秋季...
2013-10-01 -
久坐族不做小“腹”婆 10tips輕鬆去肚腩
成天坐著的辦公族,一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座。有小肚腩是不是你一直的一塊心病呢?那麼,要怎樣減肚子上的贅肉,減肚子最有效的方法是什麼呢?以下小編介紹6個肚腩形成的原因,並介紹10個日常生活小竅...
2013-09-09 -
節後白領頻現綜合症 5個tips補充正能量
精神緊張身疲累 假期間的作息是“不正常”的,無規律的睡眠、外出旅遊、熬夜玩樂等,造成人體過度放鬆之餘,機體也容易疲勞,而面對即將重返緊張高壓的學習和工作環境的現實,心理本能產生恐懼,遲遲不願進入...
2012-10-11 -
水療spa有哪些功效
現在注重養生保健的人越來越多,而水療spa成為了很多人首選的一個方法,但是有的人雖然去做水療spa,可是卻並不太瞭解它到底可以給我們帶來哪些功效,那麼現在我們就一起去看一下水療是吧?可以幫助我們起...
2014-09-10 -
養生spa最常見的療法
生活條件好了,人們自然而然就會更加重視自己的養生保健,因為在現在生活當中只要一不注意的話就很可能會受到一些疾病的傷害,所以說希望大家在生活當中都能夠更加注重自己的養生保健選擇,而養生spa已經成為...
2014-09-10 -
男士SPA養生療法 保持年輕健康活力
男士SPA從狹義上說是水療美容與養生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,近年...
2013-03-18 -
【Secret Recipe 大曝光!】蔓越莓優酪乳麵包
蔓越莓麵包課程,以蔓越莓為原料烘焙,為您帶來春天的浪“蔓”時光 蔓越莓原產美國,大多數蔓越莓的種植集中于威斯康辛、麻塞諸塞、新澤西、俄勒岡及華盛頓等五洲。具有零脂肪、零膽固醇、低鈉等特性,並且含有...
2017-03-08 -
人參Pasta的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹人參Pasta,看完後希望大家嘗試做一下。 1.洋蔥,紅蘿蔔,西芹,切小丁備用,人參切碎加牛奶煮軟備用...
2016-10-25 -
雪地靴易致足疾!冬季雪地靴健康穿著tips
受寒冷天氣的影響,靚女們愛上保暖的“雪地靴”。但近來網路盛傳,穿著“山寨”雪地靴,會引發健康疾患,嚴重時甚至致殘。扁平足慎穿雪地靴久穿雪地靴是否真的可能致腳部畸形乃至殘疾?從各大醫院的收治情況來看,...
2013-11-25 -
驚!筷子使用超3個月致癌 健康用筷6tips
你吃飯的筷子用了多久了?相信這個問題,很多人都會答不上來。做為日常飲食常用品,筷子的更換頻率並沒有引起大家的重視,一雙筷子用上一兩年都是常事。小編提醒你,其實筷子也有使用期限,如果超期使用,極有可能...
2013-08-18 -
頭皮瘙癢怎麼辦,給你的頭皮做個spa吧
生活中有些人會出現頭皮瘙癢的症狀,往往還伴有頭皮屑多的問題,尤其是到了秋冬乾燥的季節,這種情況更為嚴重、這是因為頭皮的生理平衡失調,可以通過給頭皮保濕、按摩的方法來緩解頭皮瘙癢的問題。 一: 頭皮也...
2016-10-17 -
SPA美容養生 又有哪些禁忌呢?
SPA是什麼: 水療一般指SPA,這個字來自希臘語Solus Par Aqua的縮寫,意謂健康就在水中。因此人們以天然水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝,滿足聽覺 (音樂)、嗅覺 (天然花草...
2013-02-12 -
外食族女人健康瘦 塑身女皇鄭多燕教你5tips
想減肥,除了運動,控制飲食也至關重要。尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族。在外飲食,一不小心就會攝入過高的熱量導致肥胖。怎麼辦?今天小編就要分享塑身女皇鄭多燕的飲食減肥方法,讓外食族也能吃出苗...
2013-09-24 -
Lady Gaga獨門瘦身絕招:啤酒也能減肥?
日前,Lady Gaga在接受一家電臺採訪時大談其“酒精減肥法”,她說:“我靠喝啤酒減肥,我得過我想要的極富創意的生活。就算是在工作的時候,我也愛喝些啤酒。不過日常的運動健身是絕對不可少的,就算是...
2011-08-03 -
三種食物給你的腸道做SPA
各種毒素停留在腸道,會給健康造成很大危害,經常吃一些有利於潤腸排毒的食物,對保持身體健康有好處。 一、蘋果 蘋果中的"果膠",這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的"蘋...
2017-03-09 -
隱形眼鏡佩戴者的小tips
愛美是人的天性,對於近視患者來說,隱形眼鏡的出現很好的替代了又笨又重還遮罩了“心靈之窗”的框架眼鏡。可是,由於隱形眼鏡直接接觸我們的眼球,不可避免地引起健康問題。那麼,如何減輕隱形眼鏡對眼睛...
2015-08-28 -
老年斑包藏禍心!4個飲食Tips吃掉老年斑
表面上看,老年斑是一種老年人的特徵,實質上是人體衰老的表現,反映了老人體內抗氧化能力降低。因此,消除老年斑不僅為了美容,更重要的是為了保健,減緩衰老進程。防治老年斑的方法有許多,但老年人應首先從飲食...
2013-09-19 -
養老TIPS:早飯晚吃 晚飯早吃
人在睡眠時,絕大部分器官都得到了休息,只有消化器官仍努力“工作”,消化前一天的食物,直到早上才進入休息狀態。如果早餐吃得過早,就會干擾胃腸休息,使消化系統疲勞應戰。 清晨還是人體排除代謝產物...
2011-03-29 -
白領一族擺脫春困 健康飲食小tips
春天你是不是總有睡不醒的感覺?這就是中醫說的“春困”。“春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反應,完全屬於生理現象,但我們卻不可鬆懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整,可以緩解“春困”。為什麼...
2014-03-09