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體內有寒氣怎麼辦 三招趕走體內寒氣
體內有寒氣的症狀有哪些呢?中醫介紹，寒性體質的人群一般體內都會有寒氣，寒氣的存在會影響到身體的健康，甚至會導致疾病的發生，那麼怎麼判斷體內是否有寒氣呢?體內有寒氣的症狀有哪些?接下來為大家介紹一...
2017-01-24 -
三招判斷寶寶的消化功能
方法步驟： 01 睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠品質也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。 02 口氣：判斷寶寶消化狀態的最直...
2017-01-20 -
瘦臉瑜伽 學這三招快速擁有迷人小臉
擁有緊致的小臉是很多女性朋友的夢想，如何瘦臉呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦臉瑜伽動作，想要瘦臉的朋友可以跟著瘦臉瑜伽視頻教程來學習，也可以參考相關的瑜伽教學來瞭解下。 下面，我們就和...
2017-02-17 -
“春困秋乏”也是一種病
方法步驟： 01 犯困主要是大腦供血不足、相對缺氧所致，除了肥胖、肺功能不全、過度疲勞、服用鎮靜或抗過敏藥、睡眠不佳等，還與血脂有關。高血脂的人，體內血液流動相對緩慢，影響紅細胞的攜氧能力，而且高...
2015-09-26 -
三招消除厭學症
方法步驟： 01 環境的改變利於有好心情。 對環境的改變是治療該病的主要方法。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利於營造一個重學、樂學...
2015-09-28 -
怎樣向暗戀物件表白 三招教你擺脫暗戀僵局
方法步驟： 01 用愛的眼神示意 有時候暗戀是一件“難以啟齒”的事情，如果真的不知道如何用語言表達的話，就用深情的雙眸來告訴TA吧。當遇見TA的時候，在TA的身上多停留幾秒鐘，而且不要讓TA覺得你...
2014-09-16 -
可樂殺精 教你三招戒掉它
方法步驟： 01 教你三招戒掉可樂癮：可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是，近年來，營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡，認為其給身體的傷害遠多於享受，像是種“甜蜜的毒藥”。如果你正對...
2014-09-17 -
職場女人三招展現自己的能力
與人相處在職場中，很多女性在關心如何與人相處的問題，尤其是一些職場新人，該如何與同事和睦相處呢？專家提醒女性朋友，內容為了掌握社交人際的問題，需要瞭解人際交往的技巧來看小編的介紹職場交際技巧：學會三...
2016-11-18 -
11個月寶寶拉肚子怎麼辦 只需三招即可告別腹瀉
11個月寶寶拉肚子怎麼辦？不要小看腹瀉，它會給寶寶的生長發育帶來很大的危害，在這裡將對抗寶寶腹瀉三招轉送給你：飲食預防吸收好，清潔消毒衛生防，增強抵抗力維生素扛！11個月寶寶拉肚子怎麼辦？第一招飲食...
2016-11-21 -
小兒腹瀉有三招效果極好 家長學會了嗎
腹瀉是小兒在秋冬季的常見疾病，原因很複雜，概括起來說就是“病從口入”。引起腹瀉的病原體多為輪狀病毒，大便的性狀多為水樣便或蛋花樣大便，有腥臭味。那麼小兒腹瀉怎麼辦？小兒腹瀉有三招吃稀飯 控制好飲食。...
2016-09-23 -
只要三招 胃病都不是事兒
緊張的工作、不規律的飲食，讓很多人深受胃病 的折磨。胃病要養，除了保證規律的飲食外，適當的運動也有助於調節胃的健康狀況。 三種方法教你搞定胃病 一、運動療胃 作為有效的輔助療法，胃病患者...
2016-02-25 -
三招助你克服婚前恐懼症
隨著婚期的臨近，許多准新人會有一種莫名的恐懼，甚至產生臨陣脫逃的念頭，這便是我們常說的婚前恐懼症。不少人都想瞭解為什麼會出現婚前恐懼症？我們該如何克服婚前恐懼症呢？今天小編就為大家簡單的介紹下...
2017-01-19 -
失眠治療有三招 危害需重視
隨著人們生活節奏的加快，承受著越來越多的壓力，神經長期處於緊繃的狀態，久而久之便會導致失眠症的發生。那麼失眠症出現時，我們該如何治療呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 治療失眠的方法有哪些？ 1...
2017-02-07 -
預防過敏性鼻炎有三招 疾病原因有哪些
隨著我們生活環境污染愈發嚴重，導致近年來過敏性鼻炎的高發。過敏性鼻炎雖然不是什麼大病，但治療麻煩，給患者的生活造成極大的困擾，因此我們要學會預防過敏性鼻炎。那麼該如何預防過敏性鼻炎呢？今天小編...
2016-11-17 -
上班族中午不睡覺也能趕走春困
春天到了，天氣漸暖，吃完午飯，人們也很明顯地感覺到了困倦。雖說中午還是小睡一會兒比較好，讓身體和神經都休息一會兒，下午會更有精神投入到工作中去。但是，中午的時間很短，並不是所有人都能有條件睡上一...
2016-03-16 -
神經衰弱治療有三招 常見症狀是什麼
隨著長期處於緊張和壓力下，精神容易出現興奮和腦力易疲乏現象，久而久之便會出現神經衰弱的症狀。那麼當出現神經衰弱時，我們該如何治療呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 神經衰弱如何治療？ 1、學會...
2017-01-03 -
三招助你擺脫拍照恐懼症
方法步驟： 01 正確認識自我。不管怎樣，您要認識到自己的“唯一性，即世界上沒有第二個您，美也好、醜也好，既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。...
2014-11-28 -
三招快速解決早晨浮腫臉
方法步驟： 01 小妙招一：點按穴位法（準備：位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液迴圈以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。做法：仰躺在...
2017-01-03 -
中醫幫您預防春節便秘
多吃高纖的食物 建議毎天至少攝取五份蔬果，膳食纖維可以促進腸道蠕動，使排變順暢。五穀（糙米、全麥）、葡萄乾及藻類食品（綠藻、海苔）也含有多量膳食纖維素。亦可以食用黑棗汁（紫露），黑棗汁刺激腸道蠕動的...
2017-02-18 -
預防感冒的方法 這樣做讓你謹防春季感冒
春天的氣溫總是忽高忽低的，這樣的天氣就很容易感冒，因此怎樣預防感冒便成為很多人想知道的，一些常見的健身操就有著預防感冒的作用。那麼預防感冒的方法有哪些呢?春季感冒怎麼辦呢?感興趣的一起來看看吧。...
2016-03-29
