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春筍紅棗煲雞湯的做法
主料: 雞半隻 輔料: 春筍1根、小棗(幹)5顆 調料: 食鹽適量、蔥1截、薑1片、料酒1/2勺、水適量 做法: 【雞的焯煮過程】 第1步半隻草雞分切成塊狀,用清水沖洗乾淨; 第...
2012-04-05 -
佘自強靚湯 春筍肉絲湯
材料:春筍200克,豬瘦肉150克,杞子15克,青、紅椒各半個,生薑3片。 烹製:春筍去皮,洗淨,置沸水中稍滾,洗淨。一起與各物切絲。起油鑊爆香薑,下各絲稍炒片刻。加清水1000毫升(約4碗...
2012-02-27 -
春筍玉米煲豬瘦肉
春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效,現代醫學證實,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。下面推薦一款春季煲時令靚湯-春筍玉米蘿蔔瘦肉湯。 春筍玉米蘿蔔瘦肉湯 材料:嫩春筍、...
2011-04-08 -
春筍眉豆煲豬脊骨
材料:鮮春筍1個、眉豆80克、紅棗6個、豬脊骨500克、生薑3片。 烹製:將筍去外殼皮,洗淨,橫向切薄片,並“汆水”;眉豆浸泡;紅棗去核;把豬脊骨切段,敲裂。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2...
2011-03-30 -
醬香韭菜春筍的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹醬香韭菜春筍,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 醬香韭菜春筍的做法步驟雖然多,但是只要你認真...
2016-10-25 -
醬香春筍的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款醬香春筍,以後可以自己在家做一下哦。 1.春筍切塊後,加白醋沸水煮10分鐘,去水,胡蘿...
2016-10-25 -
喝對三杯水 讓你告別疾病煩惱
我們身體的最重要的組成部分就是水,相對男人來說,女人的身體水所占的比例更大,所謂女人是水做的,古人誠不欺我。水對我們的重要性可想而知。喝對這三杯水,不僅僅可以補充身體水分,還能防治疾病。第一杯水:養...
2016-03-15 -
晚上三杯水預防老年人腦血栓
對於很多老年人青睞的輸液防血栓做法,輸液只能暫時有效,管不了長遠。對於高血壓、動脈硬化病人,在控制血壓、血脂的同時,最經濟簡單的防血栓措施,就是夜間喝水。如果配合晚飯後服用腸溶阿司匹林,效果更好...
2012-12-27 -
鹹肉春筍的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於鹹肉春筍這道菜的做法。 1.熱油鍋,加肉(少了點)。鹹肉過肥可先炒下! 2.入切好的春筍片翻炒!...
2016-10-25 -
冬季寒冷就喝三杯暖身茶
冬季氣溫容易頻繁驟降,如果防寒保暖不夠,人體就會感受寒邪而發病,故養生要注意避寒就溫,飲食上講究溫補。但是,過於辛辣刺激和油膩的食物最好少吃,否則會助長人體“內火”。此時節應該搭配一些清火降氣...
2016-11-29 -
鹹菜春筍包子的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的,而飲食對於健康又是有很大影響的,因此,在生活中我們應在飲食方面有所講究,鹹菜春筍包子的做法簡單,不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來,值得推薦。 1、自發饅頭粉中...
2016-12-08 -
春天不可錯過的江南傳統風味菜——油燜春筍
春筍的功效: 春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪...
2013-03-11 -
春筍富含多種營養元素 春筍的做法有哪些
在春天的飲食中,一定少不了春筍這種蔬菜。春筍的營養價值很高,並且春筍的做法也有很多。今天,就和小編一起來學兩招,為餐桌上再添加一道具有營養價值的菜肴吧。春筍的營養價值春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡...
2015-03-29 -
素菜葷做——三杯杏鮑菇
材料:杏鮑菇一個,紅蔥頭四個,蒜五瓣,指天椒三個,麻油、米酒、生抽各等量,白糖一匙。 做法: 1.杏鮑菇切滾刀塊; 2.炒鍋注油燒到八成熱,下入鮑菇煸炒,炒至鮑菇煸出水分兩面金黃; 3.將炒好的杏...
2013-04-08 -
【美食達人】+美味三杯雞
準備的材料:雞半隻,薑、蒜、蔥適量,米酒半杯,醬油半杯,油半杯,糖。(份量隨雞肉多少而適量) 製作方法如下: 1. 蒜頭切片、雞肉切塊、薑切片、備用; 2、起火先將鍋燒紅放油,然後放入蒜、薑...
2012-05-22 -
酸菜春筍百葉卷的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25 -
清炒鹹肉春筍的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那麼,這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
馬蘭春筍炒豆干的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹馬蘭春筍炒豆干。 1.12備好...
2016-10-25 -
清炒春筍的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於清炒春筍的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不一...
2016-10-25 -
三杯胡蘿蔔的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做三杯胡蘿蔔。 1.準備好原料 2...
2016-10-25