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羅勒三杯牛肉的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於羅勒三杯牛...
2016-10-25 -
怎樣挑選春筍
筍是一種非常好吃的食物,特別是在南方等到,筍一年四季都有,不過要說筍最鮮口味最好的應該就是春筍了。春筍能夠幫助人們帶走一冬的油膩,讓你在生活的時候不僅能夠感受大自然,而且還能通便利腸,減少脂肪。春...
2015-11-24 -
春筍燜雞塊的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下春筍燜雞塊。 1....
2016-10-25 -
雪菜肉粒燒春筍的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好雪菜肉粒...
2016-10-25 -
臘肉炒春筍的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
正是春筍嘗鮮時 竹筍的幾種做法
春天的竹筍被譽為“素食第一品”,清淡鮮嫩、口味最佳。春筍豆苗湯、油燜春筍、鯽魚春筍湯……都是春日裡的美味菜肴。 竹筍:高纖低脂葷素百搭 春天的竹筍被譽為“素食第一品”,清淡鮮嫩、口味最佳。春筍豆苗...
2015-03-29 -
春筍是佳蔬良藥 健康吃春筍必須注意3點
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”。它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。食用春筍也有講究,一支竹筍,根據其各個部位鮮嫩程度的不同,可分開食用,各具...
2014-05-07 -
春筍是佳蔬良藥推薦幾種做法!
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”。它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。 食用春筍也有講究,一支竹筍,根據其各個部位鮮嫩程度的不同,可分...
2016-02-24 -
包子(南瓜春筍絲肉包)的做法
在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,包子(南瓜春筍絲肉包)的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃...
2016-12-08 -
白領們:一天三杯不同的茶
上午一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因為如此,我們推薦在上午飲用綠...
2011-11-10 -
老人冬季喝好“三杯水”
老人冬季喝好“三杯水” 水是生命之源,冬季天氣寒冷,老人要正確保健養生,不妨喝好“三杯水”,遠離疾病保健康。 第一杯:晨起空腹一杯水 起床後,可空腹喝一杯水,因為睡眠時我們的隱形出汗和尿液...
2015-12-08 -
冠心病患者保持健康的三杯水
冠心病患者夜間的保健非常重要,最好喝上三杯水: 第一杯是在睡前半小時喝的涼開水,因為腦血栓和心肌梗死多發於午夜2點左右; 第二杯水在深夜醒來時飲下,尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時...
2012-04-05 -
多吃春筍幫助清除體內垃圾
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜,它不僅肉質脆嫩,清香純甜,而且營養價值很高。其所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、丙氨...
2009-04-07 -
每週喝三杯豆漿有助平衡營養
美國農業部飲食指導建議每週三杯豆漿。但很多人遠遠沒達到這個數量。許多人認為豆類沒有什麼味道,吃了胃脹而且根本不知道如何烹製,但是一旦知道它的益處你或許就會重新考慮了。半杯豆汁所含熱量僅為 100 ...
2008-09-01 -
春筍湯的家常做法
湯是很多人愛喝的,對湯的選擇完全可以放心進行,不過在喝湯的時候,要注意不能過多選擇,湯喝的太多,就會吃不多少飯,這樣使得很容易有饑餓感,尤其是在中午的時候更是要注意這點的,湯可以晚上多喝些,這樣對...
2015-07-12 -
浙菜菜譜 南肉春筍的做法
主料:鹹肉200g、春筍300g 輔料:小白菜10g 調料:味精3g、黃酒10g、雞油10g 做法: 1、將鹹肉(鹹五花肉)入鍋煮熟,切成2 釐米見方的塊; 2、春筍削皮,洗淨切旋料塊(...
2012-10-22 -
臘肉炒春筍
主料:春筍100克,青椒30克,辣椒30克,臘肉50克 調料:料酒1小勺,生抽1小勺,鹽1/4勺,水澱粉1大勺,蒜泥1大勺 臘肉炒春筍的做法 1、春筍洗淨切片,青紅椒切塊 2、臘肉蒸15分...
2010-04-21 -
調血養血 當歸春筍烏雞湯的做法
主料:烏骨雞半隻 輔料:春筍100克 當歸5克 黃芪5克 棗(幹)8個 調料:食鹽適量 蔥適量 薑適量 花椒適量 做法: 1、春筍切片 2、當歸、黃芪洗淨放入茶包中,紅棗泡開 3、烏雞...
2012-05-08 -
春季養生湯 烏雞當歸春筍湯
材料:烏骨雞半隻、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個。 調料:蔥、薑、鹽、花椒。 做法: 1、春筍切片。 2、當歸、黃芪洗淨放入茶包中,紅棗泡開。 3、烏雞清洗乾淨,斬塊,冷水下...
2012-05-02 -
香菇春筍煲雞湯的做法
主料: 雞半隻 輔料: 香菇6朵、春筍1個 調料: 食鹽適量、蔥適量、薑2塊、枸杞子少許 做法: 第1步雞子斬成小塊,放入開水中汆焯2分鐘,撈出瀝水待用; 第2步香菇洗淨切花刀。春...
2012-04-18