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健康吃春筍的三點
【導讀】健康吃春筍的三點的方法是什麼呢?春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”,它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可,下面就為你介紹健康吃春筍的三點。...
2015-04-23 -
春天吃春筍 健康吃法3個建議
春筍是春天時令蔬菜之一,並且味道也受到很多人的喜愛。可是,春筍應該怎麼吃呢?在這裡,不如就來一起學兩招,看看家常春筍的簡單吃法都是怎樣的吧。同時還要為大家總結一下春筍的營養價值,千萬別錯過了。春筍的...
2016-04-06 -
春筍嘗鮮的幾種做法
【導讀】春天的竹筍嫩而不澀,甚至帶點微甜,而且是種高纖低脂,富含鉀的天然保健蔬菜,尤其適合三高人群吃。春筍嘗鮮的幾種做法也是非常好吃的,竹筍還富含膳食纖維,很適合想要減肥瘦身及有習慣性便秘的人食用...
2015-04-16 -
三杯奶可防老癡帕金森
【導讀】研究發現,三杯奶可防老癡帕金森。大腦中,抗氧化物的水準受到多種因素控制,如疾病、生活方式選擇等,這些成分可以有效減少人的腦細胞所受到的損害,下面就為你介紹三杯奶可防老癡帕金森。 三杯奶可...
2015-04-12 -
春筍砂鍋煲鴨湯的做法
春筍砂鍋煲鴨湯 主料:春筍 (1根)、番鴨 (1腿) 輔料:胡蘿蔔 (半根)、生薑 (1小塊) 做法: 1、把春筍和胡蘿蔔用波紋刀切好,生薑切片備用。 2、溫開水倒入砂鍋煲內,倒入洗好的鴨腿和生薑...
2017-03-07 -
春季養生多嘗鮮 時令春筍熱門做法
竹筍一年四季皆有,惟有春筍味道最佳。陽春三月,春筍紛紛破土而出,成為時令養生蔬菜。春筍營養豐富,富含纖維素,有幫助消化的功效。因春筍富含膳食纖維,可降低體內多餘脂肪,也是減肥者的必備佳品。今天精選...
2017-03-08 -
美食家常菜:豉香肉絲春筍的做法
都說一年之計在於春,春雨細細,春筍初露,這段時間正是吃筍的時間,閒暇之餘,自己做一道豉香肉絲春筍嘗嘗鮮還是不錯的。下面介紹一下做法: 1、新鮮的春筍,剝乾淨皮、切絲 2、裡脊切絲,用生抽、糖、料酒...
2017-03-08 -
泡椒春筍的做法
春季正是一個吃筍的好季節,脆嫩可口。竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。今天推薦給大家的是一款做法超級簡單而且又開胃下飯的...
2017-03-08 -
春筍雨後出,越“土”越有味,春筍的N種經典做法不容錯過!
竹筍一年四季皆有,但惟有春筍味道最佳,立春後採挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”,又被稱為“山八珍”。現在正值春季,萬物復蘇,也是食春筍的好時候,春筍雨後出,越“土”...
2017-03-08 -
鮮菌玉米粥 、油燜春筍、紅薯甜點的做法
1、鮮菌玉米粥 清香鮮甜更營養 材料: 米1杯,甜玉米1小勺,青豆1小勺,蘑菇2只,蔥少許 鮮菌玉米粥的做法: 1、將米用水泡半小時,讓米粒膨脹開; 2、蘑菇切薄片; 3、在沙鍋倒入水燒滾後放入米...
2017-03-08 -
春筍的營養和價值
【導讀】春筍的營養和價值,春天,被譽為“素食第一品”、“春天的菜王”的春筍紛紛萌出,“好竹連山覺筍香”,正是春筍嘗鮮的好時節。春筍肉質脆嫩,清香純甜,而且春筍的營養和價值很高,但是吃春筍還要防過敏...
2014-12-17 -
每天三杯紅茶 幫助預防糖尿病
糖尿病是個“富貴病”,與其在得病之後進行治療,不如提早預防,避免疾病困擾。有研究表示,預防糖尿病,飲茶也許是個不錯的選擇。每天三杯紅茶可幫助預防糖尿病來自美國和日本的研究發現,紅茶中含有一種可以降低...
2016-06-15 -
每天三杯紅茶 可幫助預防糖尿病
糖尿病是個“富貴病”,與其在得病之後進行治療,不如提早預防,避免疾病困擾。有研究表示,預防糖尿病,飲茶也許是個不錯的選擇。 每天三杯紅茶可幫助預防糖尿病 來自美國和日本的研究發現,紅茶中含有一種可...
2015-03-19 -
竹筍的做法大全 春筍燒臘肉清脆適口
竹筍我們都見過,我們有的時候去爬山的時候都可以看到,才長出來的就是筍,長大了就是竹子了。不少人都覺得竹筍沒有什麼營養,其實那是不對的。竹筍的做法也有很多,下面小編給大家介紹竹筍的做法大全吧! 竹...
2017-03-08 -
春筍荷蘭豆炒蝦仁
春天萬物復蘇的步伐,雨後春筍破土而出。搭配荷蘭豆和蝦仁,不僅是視覺享受,清新自然感覺,你的胃也開始蘇醒叫喚了。難度:切墩(初級)時間:30~60分鐘主料春筍去殼100g蝦仁100g荷蘭豆100g料...
2017-03-08 -
春季喝茶養生指南節氣養生三杯養脾茶
“好雨知時節,當春乃發生”。每年的正月十五前後,就會迎來24節氣中的雨水節氣。雨水過後,氣溫開始回升,但冷空氣活動仍較頻繁,所以早晚仍然較冷。同時,隨著降雨有所增多,濕度逐漸升高,應注意防寒濕之邪...
2017-03-08 -
老人正確保健養生 不妨喝好“三杯水”
人們再上了年紀之後,就會很容易患上這樣那樣的疾病,年紀大了以後,身體素質就不能跟年輕人一樣了,各種毛病也開始不斷出現。老人的身體就會變得更加脆弱,要注意多喝水。下面給大家介紹一下老人常喝水的好處,以...
2016-05-04 -
五花肉燉春筍
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富,含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗...
2017-03-08 -
白領早中晚三杯茶 抗疲勞治便秘
有的人喜歡喝綠茶,有的人喜歡喝菊花茶。那對於上班族來說喝什麼茶比較好。綠茶是比較好的養生飲品,杜仲茶對於經常久坐,腰酸背痛很有幫助,菊花茶有明目清肝的作用。下面就來具體的瞭解一下相關的常識。 上...
2013-01-05 -
聰明吃貨|盤點春筍的營養價值和做法
春筍被譽為“素食第一品”、“春天的菜王”,可見它的營養價值是非常豐富的。春季吃竹筍會有哪些意想不到的好處呢?很多人並不瞭解竹筍的營養價值,對竹筍的做法也是一知半解。那麼,我們一起具體瞭解竹筍的好處...
2017-03-08