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吃甘蔗清熱下火 推薦甘蔗胡蘿蔔豬骨湯
水果店裡,甘蔗最近開始熱銷,一般售價在8-10元一根。不過更多的人會選擇購買甘蔗榨好的汁,3-5塊一杯,食用起來很方便,害怕過甜的人可以加水稀釋後再飲用。 能清、能潤,甘涼滋養的食療佳品,古往今來...
2017-03-09 -
春季熬夜肝火旺 多吃涼拌菜下火
上班族哪個不熬夜?可是一到春天,一旦熬夜肝火就容易旺盛,那春季降肝火可以多吃些什麼食物呢?下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。唐代醫家孫思邈說:“春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》...
2014-03-19 -
熬夜看奧運上火怎麼辦? 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦?下面小編給你介紹幾款靚湯,讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後,把食材放下去,滾至剛熟下調味料便可,可謂湯...
2012-07-27 -
夏天清熱下火的食物有哪些?涼茶湯品一個不能少
在容易上火的夏天,不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。然而,除了涼茶可以下火外,其實也還有一些其他的食物具有下火功效。在這裡,為大家總結一下哪些食物可以下火,千萬別錯過了。夏天下火的食物西瓜:西...
2016-07-13 -
秋冬裡的下火補腦涼拌菜 桃仁苦菊的做法
今天和大家分享的是一道非常適合秋冬季節下火補腦的美味佳餚——桃仁苦菊,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友塞北主婦提供)原料:苦菊、鮮桃仁、鹽、糖、生抽、醋、橄欖油。做法:1、苦菊去黃葉,洗淨,掐成段。核...
2013-11-20 -
吃剩鹹雞爪滾大芥菜 下火消燥老少皆宜
暑熱時人們胃口常不佳,客家咸雞甘香味濃易引人食欲。然而往往剩下鹹雞爪,成了食之難嚼、棄之可惜之物。用大芥菜滾之,既充分利用不浪費,又為時下清熱下火開胃的靚湯。大芥菜甘辛爽口,中醫認為它有清熱、利膈、...
2014-09-05 -
夏季清潤下火湯 綠豆蓮子鴿子湯
今天介紹的這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。(圖:網友粉竽粘糖提供)材料:鴿子1只、綠豆6...
2013-05-16 -
夏天清熱下火的食物有哪些? 多吃這物不上火!
夏天悶熱熱氣上升,人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實,除了涼茶可以下火外,我們平常可以多吃清熱的食物,這樣就可以遠離暑熱,避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
吃什麼東西下火 教你對症選擇最快的敗火食物
生氣上火是很多人在平時常出現的狀況,一般來講,火氣如果過大的話,極易對我們體內的臟器造成危害,因此,在有上火的情況出現後,大家就可以及時的吃上一些有敗火作用的食物,以消除體內的火氣。 具有清熱...
2016-09-30 -
寶寶上火會有5種表現 六種蔬菜幫孩子下火
其實,“上火”一詞,來自中醫,從中醫的角度解釋,上火又分為實火和虛火兩種,症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反復發作者是虛火。那麼如果寶寶上火一般會有哪些表現?寶寶上火5種表現:1、皮膚乾燥 ...
2015-12-03 -
教你簡簡單單下火的藥膳
一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。專家提醒市民,除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 ★生理失調易...
2016-06-09 -
吃苦味食物有助於解熱下火!
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。下面就為大家介紹一下吧! 除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦...
2016-02-28 -
倒春寒:艾葉泡腳驅寒又下火
俗話說,“寒從腳下起”,冬天許多人通常一覺醒來,發現整個被窩都是涼的,加厚被子、放暖水袋也無濟於事。而且手腳受涼還會引發多種疾病。如果睡前泡個腳,對手腳冰涼怕冷非常有用。 如果再能按照中醫說法,...
2012-02-17 -
春季橘子熱著吃 下火又降脂
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚.春季養生但橘子吃多了容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀.那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 熱橘子就是理想選擇.首先將...
2012-02-14 -
喝這種酒最下火
啤酒最下火 啤酒營養豐富,含有大量糖分、蛋白質、17種氨基酸和12種維生素。 中醫認為啤酒性涼,因此適合容易便秘、口渴的熱性體質的人喝,也是夏天解暑的佳品。不過,由於含有大量糖分,多...
2014-05-09 -
吃什麼東西下火
春季是氣候比較乾燥而且風比較多的,這種天氣,假如不及時的補充水分,很容易就會上火。有的則是因為吃了大量的容易引起上火的食物,比如辛辣的食物,乾果之類的,不及時喝水就容易上火了。上火以後,每個人的表...
2014-05-13 -
泡金銀花下火嗎
金銀花是我們生活中比較常見的植物之一,它有很多的作用,不僅清熱解火,而且對於人們感冒等各方面也有促進作用,很多人不知道金銀花下火嗎?其實從金銀花的功效和作用中我們不難發現,金銀花是可以下火的,那麼...
2015-10-25 -
下火消滯 粉葛紅蘿蔔煲豬脊骨
過年期間熱鬧非凡,親朋團聚,應酬繁多。今日靚湯宜粉葛紅蘿蔔煲豬脊骨,此湯清潤可口,既能下火消滯,又可滋養補益,且男女老少皆宜。 材料:粉葛400克、紅蘿蔔200克、蜜棗3個、陳皮1/3個、豬...
2012-02-02 -
清熱下火 鹹檸檬芫荽頭燉瘦肉
準備材料 瘦肉:100克 龍骨:1件 雞腳:1只 鹹檸檬:1/8個 芫荽頭:4條 元肉:3粒 蜜棗:1/8個 鹽:適量 水:適量 製作步驟 1、鹹檸檬切開後用清水浸泡10小時。 ...
2011-12-05 -
清熱下火 塘葛菜玉米須素湯的做法
材料:塘葛菜350克、玉米須20克、生薑4片。 烹製:各物分別洗淨,稍浸泡。一起與生薑下瓦煲,加入清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸後改文火煲約40分鐘,可下鹽或可下糖,為素湯或素甜湯,為3...
2012-06-07