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冬天吃什麼水果下火呢
冬天是一個寒冷的季節，很多人會在這樣的季節裡懶惰的不行不行的。天氣的寒冷，使得我們的身體的新陳代謝比較緩慢，人體犯困的感覺也比較強烈。運動的量也相對天氣較熱的時候少的很多。我們冬天的水果也是非常的...
2015-12-31 -
中醫食療方幫你有效下火
每個人都會控制自己的情緒，可是難免還是有不順心的時候，生活中難免會遇到不如意的事兒，怎麼辦，生氣之後覺得身體都不舒服，胸悶氣短又吃不下飯。其實這樣已經不是單純的生氣，是你的體內有“火”，在你不順心的...
2015-12-09 -
吃什麼蔬菜下火好呢
相信到了嚴寒的冬季，因為人體體內的水分急速的蒸發，所以很多朋友都會發現嘴唇會顯得非常的乾燥。如果再考一些取暖器，那麼就非常容易引發一些上火的現象，嚴重的時候還會引發一些咽炎，從而不利於人們的身體健...
2015-12-31 -
吃什麼水果下火快呢
相信到了寒冷的冬季，很多朋友都因為忍受不了寒氣，所以他們都會紛紛選擇烤取暖器。雖然取暖器能很好的為我們提高溫暖，但是也會讓我們全身的水分急速的蒸發，從而引發一些上火的現象，這樣就會讓我們的身體肌膚...
2015-12-31 -
消化不良吃9種消滯食物！
消化不良吃什麼好呢？吃什麼能促進消化？今天小編給你介紹9種能夠促消化的食物。在生活中如果經常有消化不良的症狀，那就來瞭解一下小編的介紹吧! 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的...
2015-12-28 -
牙齦出血？中醫食療清火消炎療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事，專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡，可進行口服消炎藥和補充維生素C外，還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-26 -
健康飲食：牙齦出血試試清火消炎食療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事，專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡，可進行口服消炎藥和補充維生素C外，還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-22 -
7款低卡排毒飲品幫你下火排毒
西柚汁 西柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維，能夠有效幫助身體排出毒素，100g西柚熱量僅為33大卡。 香蕉優酪乳昔 香蕉含有豐富的鉀元素、優酪乳中的酵母菌，都能幫助身體排出毒素。香蕉奶昔的熱...
2012-01-21 -
炎熱夏季西瓜來下火 妙招教你選甜熟西瓜
夏季，人們都喜歡吃沙甜的西瓜，可以很好的清涼解暑。從健康飲食的角度考慮，西瓜也有利尿通便的好處，可以去火。那麼，怎樣挑選西瓜才能沙甜?下文就告訴大家如何挑西瓜最好吃。 1 看。花皮瓜類，要紋路清...
2012-07-26 -
解暑下火 夏季必吃的降火水果
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬菜具有降低血...
2011-05-11 -
下火吃啥？五大妙招助你去內臟之火
妙招一：蓮子湯去心火 心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。 【表現症狀】：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口...
2011-03-30 -
吃肉也下火？ 夏季易暴吃啥好
夏季到了，隨著高溫天氣，不少女性夏季很容易脾氣暴躁，女性要如何調節情緒波動大的情況，其實在對自己與身邊的人造成不良的關係。那麼，下面小編就為大家介紹一下女性夏季脾氣暴躁多吃新鮮果蔬。 女人改善情...
2012-07-10 -
辨清體質再選涼茶 適合女性下火的10款涼茶
夏季“上火”天又來了，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，因為女性大多體質偏寒，涼茶太涼，並不太適合女性飲用，尤其經期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出...
2012-05-28 -
五種瓜降火消暑
綠豆沙="text-indent:2em;"> 夏季氣溫高，天氣炎熱，暑氣非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功...
2014-07-11 -
節後上火消化不良 喝茶食粥消滅節日病
“吃”是假期的重要“節目”，美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的烘托下，就忘了“飲食適度”，致使胃腸負擔加重，引起腹脹、食積、消化不良等現象。此時，不妨飲一杯消...
2013-03-04 -
吃麻辣鍋配酸味水果下火氣
麻辣香鍋的確不錯，想吃什麼就挑什麼原料，然後由師傅炒拌在一起，吃起來真是爽歪歪的。 不過本人不敢吃辣菜，因為怕上火，長痘痘那就心煩啊 。不過，好不容易出來逛街一起吃飯，我不能掃了大家的興趣，少數...
2012-03-26 -
楊桃能下火清毒
楊桃是久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃可分為酸和甜兩類，酸的多用作蜜餞加工或烹飪時的配料，甜的多用來生吃，適當食用不但有助消化，且對口腔疾患有較好的防治效果。 功效： 從中醫的角度來說，楊桃性偏...
2012-03-09 -
羅漢果到底能下火嗎
粳米粥> 羅漢果是我們都比較熟悉的中藥材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜歡用羅漢果來製作涼茶，以達到去暑去熱的功效。羅漢果的味道很甜，最常用的食用方法就是用來泡水喝，每次只要放四分之一的羅漢...
2015-12-17 -
去火消炎的水果有哪些
如果我們的身體不小心上火了，在這樣的情況下肯定是需要及時給自己消炎去火的，如果不及時的消炎去火的話，那麼長期下來，不是大便乾燥，就是會出現口腔潰瘍，或者是口腔上火等現象，甚至有的人火氣大了還會引起...
2015-12-11 -
夏季降火消暑的飲品
咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。 嘴唇乾裂——黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼，能清熱解毒，利水...
2011-06-22
