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讓孩子早識字不如陪孩子多做遊戲
生活本身就是遊戲 “我們工作都很忙，哪有時間陪孩子玩？”“為了照顧孩子，是不是應該在孩子出生後的三年裡，做‘全職媽媽’？三年的‘全職媽媽’界限是否科學？”不少家長抱怨時間少，又擔心照顧孩子不...
2012-02-20 -
“吃得好”不如“便得好”，便秘食療方法！
便秘是人們常見的一種症狀，其中多數人都得過便秘的毛病，而老年人、婦女及兒童則最為多見。便秘不僅是肛腸病發病的誘因，還可加重許多全身性疾病，而且許多疾病也能引起一過性或長期便秘。 中醫認為，...
2016-02-28 -
吃補藥不如吃紅豆 紅豆的養生功效
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“勺占之穀”。 紅豆營養成分 紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉...
2015-04-07 -
補藥一堆 不如黑豆一把
有“豆中之王”美稱的黑豆，越來越受人們喜愛。近日，最新刊文指出，黑豆還有很多不為人們熟知的好處。 黑豆還有很多不為人們熟知的好處 降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制...
2014-12-27 -
高檔保健品不如家常菜養生效果好
我們追求長壽無可厚非，這是我們生活水準提高有更高追求的表現。自古以來很多富貴之家都喜歡購買保健食物來養生，延年益壽。但是這些昂貴的保健品真的有效果嗎?且不說效果問題，近年來食品安全一直是困擾我們...
2015-07-31 -
冬季補藥一大堆 營養不如小小豆漿一杯
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿，每天300-500毫升即可起到調節內分泌，改善身...
2013-12-05 -
養生：與其“補”，不如“順”
養生最重要的原則之一，就是“順應自然”。所謂“虛邪賊風，避之有時”，其中“虛邪、賊風”是指一切不正常的氣候變化和有害於人體的外界致病因素。結合養生保健來說，就是不順應四季變化、不符合自然生長順序的...
2011-12-30 -
趁著春天多補鈣 骨頭湯補鈣效果不如牛奶
小張晚上睡覺的時候，小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣，於是，每天換著花樣給他燉骨頭湯，想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內，我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月，抽搐的次數是有所減少，但是...
2014-04-15 -
抱怨不如改變（成功者說）
在最近一次從蘇黎世到紐約的飛行途中，我和一位投資商相鄰而坐。隨著我們交談的深入，我得知，他在投資一家規模很小的科技公司時，投入了很多資金，卻收益甚少。他告訴我，他被那家科技公司的老闆氣得要吐血了。...
2008-08-06 -
吃鮮肉倒不如吃凍肉
蔬菜水果我們要吃新鮮的，肉類也一樣嗎？ 有人喜歡吃新鮮的豬肉，以為新殺的豬肉比凍肉新鮮。但有資料介紹，從衛生角度看，新殺的豬肉裡存有各種細菌，例如豬黃疸等。而經過冷凍的豬肉，肉體中的細菌大都會...
2010-08-19 -
女性補血6大誤區 雞蛋牛奶補鐵不如動物肝臟
女人氣血足，才能身體好，面色也會紅潤有光澤。很多女性都是希望自己有一個美麗容顏的，但是擁有美麗容顏的前提就是我們不能貧血的，如果我們貧血的話，那麼我們就會很那達到我們想要的效果了，但是也有不少女性在...
2013-06-20 -
女人經期做這事讓男人生不如死
日常生活中我們所談論的話題常常就是男女間的關係，很多女人決鬥自己應該被男人寵著，所以就可以肆意妄為。有的女人還會在經期的時候表現的更明顯，那麼女人經期做哪些事情男人會抓狂呢?女人的哪些行為會讓男...
2016-01-20 -
看看就知 吃人參不如吃大蒜
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。 在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是...
2009-08-17 -
藥補不如食補 補腎佳品之蝦的療效堅決勝保健品
保健品日益走進我們的生活，有些人像吃飯一樣吃那些保健品，認為食物中的營養保健品裡都有，其實不然，因為有些食物中的很多元素都是無法提煉出來的，藥補不如食補！吃蝦就是補腎的一種好方法！ 蝦是食療補...
2011-08-03 -
得了面癱吃什麼藥都不如在飲食上調理好
飲食一直都是疾病發病過程之中的一個重要的因素，大家一定要重視，平時生活中，怎樣更好的治療面癱是大家都特別關注的，有很多面癱患者會選擇藥物治療，“是藥三分毒”這個說法一直就有，所以，得了面癱吃什麼藥...
2016-01-28 -
洗腸不如用益生菌養腸？
要說通便產品，最膾炙人口的莫過於那句廣告語——“快給你的腸子洗個澡吧”所言的××常潤茶。每每看到電視廣告裡那幾節內壁藏滿污垢的竹子，被沖刷得煥然一新、翠綠欲滴時，人們就會不自覺地“被洗腦”了，認為...
2010-12-01 -
冬補不如春補
傳統觀點一直認為，冬季是收藏的季節，比較適宜進補。而新興的基因學說則提出了“冬補不如春補”的觀點。此學說認為，春補可以將細胞中的廢物更換成“活力之物”，從而實現人體結構的全面更新。而春補重在以下“...
2010-03-23 -
吃雞蛋也有講究 只吃蛋清不吃蛋黃不如直接吃豆腐
早餐吃什麼？相信不少人都會選擇吃雞蛋。雞蛋幾乎包含所有人體所需的營養物質，被稱作“最理想的營養補充源”，但是雞蛋到底應該怎麼吃？一顆小小的雞蛋其實也有大講究，下面讓小編告訴你吃雞蛋的誤區以及最營養的...
2014-10-12 -
蜂蜜不如蔗糖甜 小心過量
蜂蜜中主要含有果糖和部分蔗糖，如果直接將蔗糖同蜂蜜相比較，蜂蜜的熱量僅僅略低於糖而已，100克蔗糖可提供熱量400千卡，而100克蜜糖可提供的熱量為321千卡，這是因為蜜糖中含水量比蔗糖高的緣故。...
2009-12-16 -
肝病藥補不如食補好
由於乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者，可...
2013-01-28
