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晚餐吃什麼減肥 晚餐吃錯不如不吃
不知道大家現在都吃什麼晚餐呢?學生估計吃晚餐是很不規律的，今天小編要告訴大家的是晚餐吃錯不如不吃，下面就來看看晚餐有哪些禁忌吧。 晚餐吃什麼減肥 豆類 豆類能讓你覺得更飽。最新研究顯示,豆...
2014-01-09 -
脂肪肝治療不對症不如不治
脂肪肝，作為一種富貴病，近年來頻繁出現在我們的視線中。很多人認為脂肪肝治療困難，難以逆轉，有些患者選擇“放任自流”，有些則四處搜羅偏方，“有病亂投醫”。東直門醫院主任，肝病醫學會委員徐光福主任指...
2011-11-18 -
怎樣減腰和小肚腩？吃得少不如吃得巧！
如今，因為生活好了，人們吃的食物營養也更加豐富了，所以出現了大量“吃貨”。每天吃來吃去，就讓腹部以及腰部堆積大量脂肪，所以看起來贅肉橫生，特別影響個人形象。怎烊減掉腰上和小肚腩的肥肉? 1、吃得少不...
2016-09-29 -
小兒營養不良 不如試試中醫推拿
中醫推拿治療小兒營養不良 中醫推拿中有三種簡單的手法，可以防治寶寶出現消化不良的症狀。 一是推拿四橫紋 四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指併攏，...
2016-07-22 -
發短信不如打電話 與朋友通話可減壓
當你開心、失落或是激動、懊悔時，你是會發短信還是打電話給朋友呢？不同人可能有不同的方式，不過要注意了，他們最終獲得的效果可大不一樣。心理學家發現，情緒壓抑、傷心或失落時，選擇發短信可能是一個錯誤的...
2012-11-05 -
父親出軌：與其仇恨，不如理解
父親出軌，媽媽心碎，我該如何面對？ 我今年高三了，正準備高考。但家裡有些事，我都不知道該怎麼做了。 父母結婚二十年了。爸爸有一份體面的工作，可是工資並不高，媽媽是家裡的經濟支柱。雖然媽媽比爸爸賺錢...
2009-02-26 -
管理時間觀念不如管理能量
然而，這種“忙”真的是有效率麼？ 回答這個問題很簡單，把你一天處理的事情紀錄一下，看看那些事情是產生績效的，那麼是沒有產生績效的。結果可能會嚇你一跳，很多所謂忙碌的事情，其實產生的績效很低，很多...
2012-10-18 -
腎炎患者有吃海味不如吃“山珍”
在許多人的印象中，一旦被診斷為腎炎，就等於收到“禁口令”，這也不能吃那也不能吃。其實，腎炎患者掌握好飲食的原則“除醫生特別交代的以外，什麼都能吃，什麼都不多吃”、“低鹽低蛋白”，也能夠歎美味。 ...
2013-02-21 -
設計好不如玄關風水好！
進門玄關是整個空間中人最先接觸到的地方，若是設計的好再有一定的風水可以給家人帶來不少的財運，所以玄關千萬要認真裝修，小編給大家普及一下關於玄關的風水知識： 玄關明亮利宅運 玄關為進門口...
2015-11-26 -
防止寶寶患哮喘，不如從小多吃麥片粥
研究表明，從小給寶寶吃麥片粥，能夠有效預防哮喘的發生。芬蘭科學家發起的這項研究發現，越早給孩子吃燕麥，就越能有效預防孩子患呼吸系統疾病。在孩子5個月之前就給孩子吃燕麥，能夠使日後患哮喘的概率下降三分...
2013-12-18 -
功能性早搏用藥不如控制情緒
功能性“早搏”對生理影響不大 “‘早搏’是一種十分常見的異位心律，按起源部位可分為竇性、房性、房室交接處性和室性四種，以室性最多見，其次為房性，竇性過早搏動比較罕見。‘早搏’可發生于正常人，但...
2012-06-01 -
中醫養生揭秘：吃人參不如睡五更
我們都知道人參是一種營養豐富的滋補產品，同時價格也很昂貴，可能和我們平民百姓沒啥關係，不過並不是只有吃人參才能滋補，而且人參也不是人人可吃的，俗話說“吃人參不如睡五更”。良好的睡眠比吃人參更養生。睡...
2014-10-08 -
與秋天乾杯，不如飲茶
秋季飲食保衛戰（點擊進入秋季養生專題） 經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食...
2010-09-08 -
百菜不如白菜 推薦六款白菜家常食譜
我們經常用“白菜價”形容某樣事物便宜，說明白菜是真的很便宜的蔬菜。但百菜不如白菜，白菜既便宜又富含多種營養，堪稱萬能蔬菜。萬能蔬菜-白菜它富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋...
2015-02-07 -
喝涼水不如溫水好？溫開水的保健作用
你會燒開水嗎？看到這個問題，你一定會認為小編問了一個沒有必要回答的問題。其實，燒開水也是有講究的哦。正確的燒開水方法才是對人體健康最有益的，同時還應要瞭解溫開水的保健作用都是什麼哦。燒開水的正確方法...
2014-12-22 -
廣告做得好，不如產品內容好
廣告做得好，不如產品內容好 有些廣告會特意說廢話，也有些廣告誇大自己的保健功能和重要性。比如說，宣傳某種植物油，“本品不含有膽固醇”就是廢話。 我曾經在很多消費者中進行調查，問他們，有關食品的資...
2011-12-16 -
北大食堂被曝飯菜大不如前
一篇名為《松林，你對得起牆上掛的那麼多面錦旗嗎？》的帖子日前成為北大未名BBS十大熱帖第一，文中提到了北大松林食堂飯菜品質下降的問題。昨日，記者發現，松林食堂內的錦旗全部“消失”，負責人稱已接受處...
2011-11-09 -
想變得聰明點，不如試試咖啡奶油凍
菜系及功效：滬菜 甜品/點心 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 口味：甜味 工藝：其他 咖啡奶油凍的製作材料： 主料：奶油200克，咖啡25克 調料：白砂糖150克，吉利丁25克 教您咖...
2010-09-17 -
葡萄酒喝得好不如藏得好
葡萄酒收藏已經成為當下最富樂趣、最讓人興奮的愛好之一。收藏葡萄酒可能要花掉大把大把的錢，尤其是在剛開始的時候。如果你剛接觸葡萄酒或者是想要加深對葡萄酒的瞭解，那麼葡萄酒收藏可能是一個幫助你學習葡萄...
2010-08-17 -
吃鈣片不如吃補鈣的食物
從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣。以下這8種食物含鈣量勝過鈣片。八種補鈣食物勝過吃鈣片1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含...
2013-12-18
