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談中醫中的五色五味與五行
例如紅色、黃色、綠色、白色、黑色是大自然中常見的顏色,酸、甜、苦、辣、鹹五味是人們日常飲食中永遠離不開的滋味,按照中醫理論中的“取類比象”的方法,把學說與環境的色彩和食物的味道結合起來,環境的色...
2012-11-16 -
中醫養生 五官變化反應五臟健康
現在是一個看臉的時代,無論你多麼年輕貌美或者看起來可愛,你都會在意臉上突然出現的痘痘或者斑,其實這都是內臟出了不同的問題。通過看你的五官就會知道你的健康程度。下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 五官...
2017-01-25 -
《脈經》選錄之呼吸沉浮定五臟脈
呼出心與肺,吸人腎與肝,呼吸之間,脾受穀味,其脈在中。心肺俱浮,浮而大散者心,浮而短澀者肺。腎肝俱沉,牢而長者肝,濡而來實者腎。脾為中州,其脾在中。 因指下輕重以定五臟。即前所謂三菽六菽之重也。 ...
2017-02-17 -
《脈經》選錄之診五臟六腑氣絕症候第三
病人肝絕八日死,何以知之而青,但欲伏眠目視而不見人汗(一作泣)出如水不止。(一日二日死) 病人膽絕七日死,何以知之,眉為之傾。 病人筋絕九日死,何以知之,手足爪甲青,呼罵不休。(一日二日死) 病人...
2017-02-17 -
五臟的生理功能
《素問?五藏別論》曰:“五藏者,藏精氣而不瀉也。”在中醫學上五臟指的是肝、心、脾、肺、腎這五臟,五臟的主要功能為藏精氣。 (1)肝 肝位於人體右脅下,主要具有藏血、疏泄等功能。 ①藏血。古代著名醫...
2017-02-17 -
人參的功效與作用 補五臟抗疲勞
人參是一種非常珍貴的藥材,它有著“起死回生”的作用,但是對於人參,大家對它的瞭解應該僅限於它是一種大補之物。可是人參具體又有哪些功效與作用呢?下面請讓小編來為大家介紹人參的四大功用和人參的吃法都...
2014-07-09 -
五色豆補五臟:黑豆最補腎
豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身所需。 紅豆補心 紅豆富含蛋白質和...
2017-02-26 -
養生之五色豆補五臟黑豆補腎
【導讀】養生之五色豆補五臟黑豆補腎!豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身...
2016-01-04 -
五色果蔬入五臟
不同顏色的水果、蔬菜的歸經功能主治各有不同。一般來說五行的金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表,並聯繫和代表多種器官:屬金的是肺、大腸和鼻;屬木的是肝、膽囊;屬水的是腎、膀胱、耳和骨骼;...
2017-03-11 -
營養五色壽司的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,營養五色壽司的做法簡單,大多數人都能很快學會。 ...
2016-12-08 -
紅豆補心白豆補肺 巧吃五色豆補五臟
夏季,各種新鮮的瓜果蔬菜集中上市,讓大家常常忽略豆子的存在。其實,很多豆子也是在夏天成熟,且不同種類在營養上有所差別,對於夏季養生具有特殊作用。豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的...
2013-07-19 -
青年男性為啥脫髮?中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大,有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年,然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少,但是由於愛熬夜,功課壓力太大,工作不如意,結果一著急就開始揪那三千煩惱絲,結果...
2017-05-15 -
有白髮、看著老十歲!調氣血養五臟,遠離白頭發!
一頭濃密而有烏黑的頭髮,讓人顯得年輕,同時平添一種魅力和神采,可是有一些人的頭髮看上去,要麼發幹、要麼發枯、要麼發黃、要麼稀稀啦啦,給人一種未老先衰的感覺。須知,人的頭髮除遺傳因素外,更多地反映了...
2017-05-30 -
睡眠魔法-補養五臟提高睡眠品質
中醫講人體是一個統一的有機整體,以臟腑為中心,睡眠是人體的生理之一,而五臟就是睡眠的生理基礎,五臟功能正常與否直接影響著人體的睡眠,任何一個臟器出了問題,都會"牽一髮而動全身"。正如《素問 病能論...
2015-11-10 -
夏天喝什麼湯好 怎麼做五色養生湯?
面對炎熱的夏天,很對人都在想辦法清熱解暑,找一款適合的養生湯,現在就有這樣一款湯,可以起到很好的養生作用,想不想來試一試呢?一款五色養生湯會給你的夏季帶來不少涼爽,快來和我一起學習吧! 原料: 1/...
2016-04-30 -
夏季養生湯 怎麼做五色養生湯?
面對炎熱的夏天,很對人都在想辦法清熱解暑,找一款適合的養生湯,現在就有這樣一款湯,可以起到很好的養生作用,想不想來試一試呢?一款五色養生湯會給你的夏季帶來不少涼爽,快來和我一起學習吧! 原料: 1/...
2016-04-30 -
中醫推薦 告訴你怎麼保養五臟六腑
【脾】長夏時節應於脾氣,以農曆六月左右為主導。脾一方面主持著水穀的運化,另一方面控制著人體的肌肉四肢。如果脾被過度使用,很容易出現食欲不振、腹脹、腹瀉等,而倦怠、乏力等症狀,也多由脾氣被濕熱所困...
2016-05-27 -
五色養顏粥 你值得擁有
五色養顏粥,是用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、紫米五種食物,黃、紅、綠、黑、紫五種賞心悅目的顏色,真正的色香味俱全。這道養生粥對五臟六腑全都顧及,不涼不燥,補氣益血,健脾暖胃。不僅增強食欲,而且吃起來更有...
2017-03-26 -
五味子,養五臟最好的本草
五味子多生於濕潤、肥沃、腐殖質層深厚的雜木林、林緣、山間灌叢處,具有喜光、喜濕潤、喜肥、適應性強的特性,對土壤要求不甚嚴格。五味子種子具生理後熟特性,生產上需用低溫濕潤的條件催芽,種子室溫袋藏7個月...
2017-07-10 -
早上花上5分鐘,通七竅滋養五臟,去除百病!
“五臟常內閱於上七竅也。”——《黃帝內經》著名武術氣功家、中醫學者 朱鶴亭 介紹,調節七竅很關鍵,如果七竅通了,臟器功能加速運轉,就能改善身體的不舒展。早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病今天就介紹一個...
2017-10-24