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中醫調理亞健康 醫到病除
亞健康幾乎是現在年輕人的通病,每個人身上難免都會有這樣那樣的症狀,調理亞健康,我們可以從中醫這方面來解決。 人為什麼會得亞健康? 亞健康的病因有很多,比如飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不...
2016-12-28 -
中醫氣虛陽虛的調理 這樣調理身體更健康
對於人們來說,氣虛和陽虛都是已經高發的疾病。一旦氣虛或者陽虛,那麼就會很容易出現頭暈、面色蒼白、怕冷等等疾病。通過中醫氣虛陽虛的調理能夠幫助我們身體恢復健康。到底氣虛怎麼調理,陽虛怎麼調理好呢?...
2016-11-07 -
讓你對症飲食調理亞健康
有的人自我感覺頭暈頭重、胸悶乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虛汗多、小便清長等,去看醫生並作體檢,結果是各項檢查都沒有問題,但症狀又確實存在,十分惱人。從現在的醫學觀念來講,他們是...
2012-09-28 -
調理亞健康可採用食療方法
在中醫裡,食療是調理疾病或者調理亞健康的一個常用方法,也是行之有效的方法。要掌握好食療的原則就行,第一個原則就是每天吃飯要定時定量,第二個原則就是飲食方面必須要多樣化,不能偏食,每天進的食品種類儘...
2016-11-25 -
亞健康 夏季失眠要如何調理
失眠是一個讓人深惡痛絕,而又無可奈何的問題,而如今失眠的現象越來越普遍,越來越多的人都受到了失眠的困擾,或許不知道從什麼時候開始你也有了失眠的煩惱。那麼當下我們最為關注的一個問題就是夏季失眠要如何...
2017-03-06 -
菊花可調理亞健康
枸杞子性味甘平無毒,入肝、腎二經,有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能幫助人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明,菊花對現代人的、、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞...
2012-09-28 -
對症飲食調理亞健康
面臨累贅過重、大腦疲憊、筋疲力盡以至性情不好等亞健康狀況時,採取對症飲食調理,或許能夠獲自得想不到的裨益。 失眠煩躁忘記時 多吃富含鈣、磷的食品。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠...
2016-01-21 -
亞健康如何調理 八款食療趕走亞健康
由於人們日常生活的不規律以及飲食的不合理,常常使自己的身體處於一個亞健康的狀態,那麼亞健康怎麼辦?亞健康應該如何調理呢?有哪些藥膳食療方可以改善這種症狀呢?今天小編就推薦你八款食療方來幫你趕走亞健...
2016-03-28 -
中醫藥調理亞健康有優勢
從亞健康的表現來看,亞健康不僅有生理的不適,而且還有心理的障礙;造成亞健康不僅與其生存環境有關,還與其所處的社會狀況有關。其核心的原因是人體臟器功能下降,主觀上有身體和精神上的不適,但各種檢查又達不...
2017-03-07 -
亞健康症狀的自我調理
頭 痛 症狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。方法:偏頭痛,多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節,可揉開。也可揉搓外關穴治療。 胃 酸症狀:吃飯不規律,導致...
2017-03-08 -
9種飲食調理方助白領驅走亞健康
現如今,在都市生活中有很多人都會有亞健康的症狀。久而久之,亞健康就會導致我們患上各種疾病,有什麼辦法可以調理亞健康呢?今天,不如就來一起看看調理亞健康的食物都有哪些吧。9種亞健康的飲食調理方法失眠煩...
2016-03-06 -
亞健康調理的4大法寶
引起亞健康的原因有多種,但其中因為營養失衡引起的亞健康患者也不少。因此專家指出,營養失衡的亞健康人群需要多多補充營養。1、維護免疫力的必須——維生素A研究發現,維生素A具有提高免疫力和抗癌作用,而且...
2013-12-25 -
讓飲食調理幫你調理亞健康
人體的“第三狀態”,是近年來為醫學界和社會學界人士所確認的一種介乎於病與非病之間的亞健康狀態。中醫認為,人體陰陽平衡才是健康,然而這種平衡是動態的平衡,且受外界環境的影響,顯然要使之達到絕對的平衡是...
2013-12-25 -
春節到調理身體亞健康 來碗清肝明目湯
春節假期將至,平日裡久坐電腦前的白領們,經常眼睛乾澀流淚難受,不如趁著這假期,給自己來一碗清肝湯,好喝又明目。清肝蘆薈湯材料:蘆薈3片,竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個,冬菇2~3個,生薑1~2片。烹...
2015-02-17 -
女性亞健康如何用中藥調理?
對於女性婦科疾病來說,中醫和中藥療效可謂十分顯著。其滋陰補氣補血等功效,比一些昂貴的化妝品和保健品要好很多倍。就來看看那中醫草藥如何幫助女人變美麗吧。 當歸、薏仁適用青春期 青春期女性常見的問題有...
2015-02-06 -
六食療調理亞健康
現在人的工作生活壓力越來越大,導致身體出現了一系列的亞健康狀態,身體處於亞健康其實是很不好的,一定要做好及時的調理。接下來小編為大家推薦一些亞健康食療方法,以及給大家詳細介紹什麼是亞健康,亞健康症...
2016-05-10 -
重視心理的調節 別讓心理障礙引發亞健康
心理和生理是一個人的兩面,通常我們看到的是生理對心理的影響,比如說生病的人心情會糟糕,而心理同樣會對生理造成反作用,就像鬱鬱寡歡的人容易生病一樣。現在很多人處於亞健康狀態,通常這些情況下的亞健康...
2010-11-25 -
世界中聯計畫推亞健康中醫調理師職業
11月4~6日,世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會換屆選舉會議暨第三屆國際中醫藥與亞健康學術大會在京舉行。會議選舉產生世界中聯第二屆亞健康專業委員會,中和亞健康服務中心主任孫濤連任會長。專委會在工...
2017-03-11 -
上班族亞健康習慣調理法TOP4
亞健康這個詞,對於上班族來說已經不新鮮了:身體、心理、情感亞健康,正危害著越來越多的白領上班族。 凡事皆講求“有度”,多一點,不行;少一點,亦不行。而亞健康,就來源於平時工作、生活總是越過某些...
2011-09-13 -
上班族要怎麼調理亞健康狀態
很多上班族現在都處於一個亞健康的狀態,身體各方面總會出現一些不如意的方面,雖然說不至於影響健康,但卻無時無刻的不在影響著平時的正常生活以及工作。因此擺脫亞健康就成了一些上班族最為重要的事,其實有...
2011-05-19