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緩解痛經可考慮低脂肪素食
痛經是不少女性的煩惱,每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安,有時難受得甚至只能躺在床上輾轉反側,正常的工作和勝過更是被搞得一團糟。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題,緩解痛經的方式有很多,但你有否...
2017-01-24 -
低脂肪的堅果可美容去火提高睡眠
低脂肪的堅果可美容去火提高睡眠堅果的種類繁多,但大體上可以分為類,一種是富含油脂的堅果,如核桃、腰果、芝麻、榛子等。這類堅果中的油脂甚至可以大量提取,如核桃油、芝麻油等。這一類堅果也就是我們常說的高...
2016-09-28 -
龍蝦營養價值 味道鮮美高蛋白低脂肪
導語:龍蝦營養價值。又到了吃龍蝦的季節,很多人都喜歡來一盆小龍蝦外加一瓶啤酒,別提多逍遙自在了。龍蝦的種類繁多,做法多樣,是餐桌上一道誘人的美味佳餚。今天四季養生網小編向大家介紹,龍蝦營養價值。 ...
2017-02-28 -
低脂肪食品會導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖,較近的一項研究表明,人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時,總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量,一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品...
2016-08-30 -
“低鹽低脂”飲食怎樣做到?在這給你列個清單,“三高”朋友收好!
對於“三高”人群來說,飲食是一件大事。很多朋友都知道飲食原則就是“低鹽低脂”,可是這個“低鹽低脂”到底怎麼做呢? 其實低鹽低脂飲食沒有大家想得那麼複雜,以高血壓為例,下面就結合大家在生活中...
2016-05-13 -
低脂肪食品可導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖,較近的一項研究表明,人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時,總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量,一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品...
2016-03-17 -
“饑一頓飽一頓”易患脂肪肝 飲食講究“三原則”
上班族,尤其是商務人士,平時工作繁忙,為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉,再加上經常加班加點,錯過“飯點”,不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人,該如何治療調理呢?...
2012-09-28 -
泥鰍的營養價值 高蛋白低脂肪膽固醇少
導語:泥鰍的營養價值。泥鰍是人們所喜愛的水產佳品之一,肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還含有多種維生素,在食用的同時還有很好的藥用價值。今天四季養生網小編就向大家介紹,泥鰍的營養價值。 ...
2017-03-08 -
小銀魚的營養價值 高蛋白低脂肪食品
導語:小銀魚的營養價值。小銀魚也叫做加利福尼亞小銀魚,是一種小的海洋食用魚。小銀魚營養豐富,並具食療功效,含有大量鈣質,能益肺止咳,利水補虛。今天四季養生網小編和大家一起瞭解,小銀魚的營養價值。 ...
2017-03-08 -
養胃山珍猴頭菇,高蛋白低脂肪!
猴頭菇的營養價值 1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等微量元素的優良食品。 2.猴頭菇含有豐富的不飽和脂肪酸和多糖體、多肽類及脂肪物質。 猴頭菇的食用效果 猴頭...
2017-03-09 -
推薦幾款適合病人的高蛋白低脂肪食物
在工作中發現,很多住院病人有蛋白質攝入不足的情況。主要原因是在進食量減少的情況下,沒有特別注意高蛋白食物的攝取。 食欲改變、胃腸耐受性低以及代謝問題都促使病人自覺不自覺低避開富含脂肪的食物,即清淡...
2017-03-10 -
低脂肪減肥食物有哪些
低脂肪食物有哪些? 1、蛋 蛋、蛋黃、蛋的一切,對心臟都沒什麼壞處,而且可以幫助你瘦身。研究報告顯示:在進行低卡路里節食時,每天食用煎蛋果凍土司做早餐的女性減掉的重量,是食用等量卡路里麵包圈...
2014-07-17 -
減肥蔬菜汁 它的熱量低脂肪少
蔬菜含有的脂肪量是微乎其微的,所以想要減肥的朋友們可以多食些蔬菜。當然這也是有選擇的,有些蔬菜減肥的功效是很突出的,不喜歡吃蔬菜,也可以做成蔬菜汁喝,功效是一樣的。下面就為大家介紹可以減肥的蔬菜...
2015-09-10 -
低脂肪素食能緩解痛經
《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出,吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素,每天補充大豆或蛋白質粉,也能改善經前症候群和痛經現象。研究針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法,經過兩個月經週...
2014-02-28 -
低脂肪素食有助緩解痛經
當痛經愈演愈烈,女性們也琢磨出了自己的一套調理方案,例如和紅糖水,生薑水,益母草煮雞蛋,熱水袋敷等。有研究發現,低脂肪素食可以幫助女性緩解痛經,建議女性少吃高脂肪食物,清淡飲食,多吃蔬果及豆類。許多...
2013-11-18 -
什麼是高蛋白低脂肪食物?
有朋友認為,營養豐富的食物都是高熱量的,其實不然。現代人的飲食既講究營養,又要求低熱量,這個時候,你可以來吃一些高蛋白低脂肪的食物。究竟,高蛋白低脂肪的食物都有哪些?下文做了詳細解讀。 1.大...
2016-01-05 -
低鹽低脂的飲食是怎麼樣的
飲食是日常生活中很重要的一部分,但是不正確的飲食方式容易導致身體出現疾病的,飲食的時候要掌握一定的飲食原則的,低鹽低脂的飲食是很重要的,這樣能夠養生保健的,但是什麼是低鹽低脂的飲食呢,這樣的飲食方...
2015-12-25 -
腸癌患者以低脂肪高蛋白飲食為宜
腸癌是一種消化系統惡性腫瘤,多發於大腸。大腸又細分為盲腸、闌尾、結腸和直腸。其中結腸是大腸中最長的部分,發病的概率也最大,所以患者中多見結腸病變。大多數的結腸癌患者,都有多年的潰瘍性結腸炎病史,並...
2016-08-24 -
腦癌患者飲食原則低脂肪低鹽
腦癌患者的膳食中應含有足量的各種維生素。飯菜的烹調加工要注意色、香、味,形,以刺激患者的食欲。要遵循低脂肪、低鹽的飲食原則。想要幫助患者克服噁心和嘔吐,除藥物治療外,還要輔以藥膳食療。一定要注意加...
2013-09-25 -
古巴領導提醒:老人飲食少鹽低脂肪
古巴人常把切碎的肉、蔬菜和飯一起燜煮著吃,專家覺得,卡斯楚飲食中增加了蔬菜水果的分量,因為“肚子空間是有限的”,相應就減少了肉類、油脂的攝入,對運動量較小的高齡老人來說是值得借鑒的。 老年人多...
2009-10-16
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1回答
多發性脂肪瘤患者平時飲食有那些不能吃的
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3回答
消除脂肪肝我應該在飲食上怎麼做呢?
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1回答
脂肪肝平時飲食要注意哪些
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1回答
脂肪肝的飲食