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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
6款食療可治療便秘 不當小“腹”婆
便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往乾燥。便秘日久,常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症,並易繼發痔瘡、肛裂等病。便秘的症狀與體征(1)便秘伴...
2017-01-19 -
假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
產後便秘值得推薦的食療方法
方法步驟: 01 香油蜂蜜茶 食材:香油35毫升,蜂蜜65克。 首先將香油和蜂蜜倒在一起,攪拌均勻。再加入開水沖服。早晚共兩次。這道茶品能夠潤滑腸道,促進排便順暢,可緩解產後腸道津枯患者的便秘。 ...
2016-12-08 -
食療治療便秘的方法
方法步驟: 01 1便秘的時候,可以選擇出一些水果或者蔬菜,來進行腸胃的疏理。比如說香蕉、黃花、蘋果、雪蓮果、紅薯、白薯等食物。這些都是現在市場上比較常見的水果和蔬菜,物美價廉,而且能夠清熱解毒,...
2016-08-17 -
餵養不夠會引發寶寶便秘 適合便秘患兒的食療偏方
很多的寶寶都會出現便秘的情況,寶寶便秘怎麼辦呢,許多的家長都不知道該怎麼照顧寶寶便秘?寶寶便秘怎麼調理呢?嬰兒便秘的原因腸道畸形如果寶寶從出生開始就持續排便困擾,如胎便排出延遲,幾天大便一次且排便困...
2017-01-25 -
治療寶寶便秘別用肥皂 四款食療方緩解便秘
寶寶便秘,家長因為愛莫能助,通常都會很著急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來説明寶寶。治療寶寶便秘避免3大錯誤做法1、用肥皂寶寶便秘時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便,那就是用肥皂。但...
2016-10-07 -
發質變差常見三大症狀 推薦護髮食療粥
對於美眉們來說,一頭烏黑靚麗的秀髮,與完美無暇的臉蛋兒同樣重要,髮型很重要,頭髮的品質更加重要。美眉們如果護理好自己的秀髮,那麼,秀髮一定是既烏黑又飄逸的,也給自己增添了幾分仙氣。如果頭髮始終乾枯毛...
2017-05-26 -
眩暈症要吃什麼?治療眩暈的食療粥
眩暈症的出現對正常的生活會造成很大的困擾,因此要積極治療,同時還要做好護理,配合食療,效果才會更好,下面我們來看看幾款治療眩暈症的食療粥。 一、治療眩暈的食療粥 治療眩暈的食療粥之一...
2017-07-04 -
脾胃虛弱需注意 推薦五款食療粥
中醫常說,脾胃乃後天之本,人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的,如果脾胃出了問題,那麼人體的氣血、健康都會受到影響,那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何調理呢?看下文來學學吧!脾胃不好怎麼...
2017-09-25 -
便秘食材推薦
明星食材推薦 香蕉:緩解熱性便秘和習慣性便秘。 蘋果:有良好的通便作用。 紅薯:能促進腸道蠕動。 燕麥:所含的膳食纖維能夠潤腸通便。 荷香小米蒸紅薯 材料:小米80克,紅薯250克,...
2015-11-29 -
咳嗽吃什麼好的快 治療咳嗽的美味食療粥
感冒患者一般在飲食上會選擇比較清淡的,例如粥,麵條,蔬菜。但是清淡又覺得沒有味道,有沒有幾款即清淡又好吃對咳嗽有很好效果的飲食呢,小編整理了一些食譜,大家可以試試。 1、咳嗽藥粥:蔥白糯米粥 材料:...
2016-04-29 -
頸椎病治療 頸椎病“六大食療粥”
由於退變和勞損,頸椎骨質疏鬆、增生,韌帶肥厚,頸動脈硬化,管腔狹窄,發展到一定程度,可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛,上肢麻木無力,肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓,行走困...
2016-04-29 -
痛經怎麼緩解 五大食療粥助你擺脫痛經困擾
身邊的朋友個個都好好的,為什麼自己每個月都要接受“好朋友”的痛苦“洗禮”呢?難道我們對痛經真的就是無計可施了嗎?要想對付痛經,最基本的是從食療下手進行調理,這樣才能治標治本。今天教大家一些可以治療痛...
2016-04-30 -
怎樣保護眼睛 5款食療粥電腦族養眼佳品
上班族每天工作時對著電腦超過5小時,回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前,玩遊戲、看視頻,日子久了,容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡,小編向大家推薦適合吃的5款養眼食療粥,讓大...
2016-04-30 -
吃什麼降血糖 5種養生食療粥輔助降糖
患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考: 1、玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗淨...
2016-04-30 -
腎虛怎麼調理 四款食療粥幫你治療腎虛
腎虛會對人產生許多的危害,讓人精神不振,疲乏無力。那麼你知道腎虛怎麼調理嗎?你知道腎虛吃什麼好嗎?你知道治療腎虛的養生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了四款食療粥幫你治療腎虛,讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-04-30 -
糖尿病人食譜 5種養生食療粥輔助降糖
患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考。 1、玉米須粥: 玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗...
2016-04-30 -
女性養生食療粥 山藥枸杞養生粥的做法
枸杞補血明目,可增加白血球數量,使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食欲、有效消除疲勞,增強體力及免疫力。 山藥枸杞養生粥的做法 原料: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法:...
2016-05-01 -
秋季養生食譜 秋季女性補血益氣食療粥
補血對女人來說非常的重要。正常情況下女性大多都會貧血。今天為大家帶來食療方式的補血養生粥類。食療補血,就是通過調節飲食習慣來達到補血的目的,改善血虛症狀。宜多吃常吃具有補血作用的食物。 1、龍眼紅棗...
2016-05-01