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四款溫補腎陽食療粥
方法步驟: 01 羊藿粥 原料:淫羊藿20克,黑米50克。 做法:淫羊藿去泥沙,用清水洗淨,煎汁去渣,再用藥汁煮粳米成粥,空腹服食,或作晚餐食之。 功能:溫腎助陽,益氣健脾。 主治:冬日腎陽不足而...
2014-09-24 -
五種養生食療粥輔助糖尿病患者降糖
5種養生食療粥輔助降糖 患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考: 1.玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗...
2016-04-24 -
橘子皮可以做什麼藥膳食療粥
橘子皮我們都知道的,很多時候我們吃橘子的時候都會把肉吃掉,然後把皮扔掉,但是其實我們並不知道我們扔掉的其實是寶貝,下面就跟小編一起來瞭解一下橘子皮可以做什麼藥膳粥。常吃橘子皮有什麼好處吧。 1、...
2016-12-23 -
5種食療粥輔助降糖
1.玉米須粥 玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗淨,加入玉米須汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。 2.葛根白米粥 葛根粉30克,...
2017-02-26 -
食療粥 有效預防腎病綜合征好幫手
粥,古時稱糜、膻、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食欲,而且可補充身體失去的水分。所以自古認為,喝粥可以治病並能使人延年益壽。 茯苓赤小豆粥 茯苓25克,赤小豆30...
2012-09-28 -
夏季如何避免疲勞虛弱 八款藥膳食療粥補腎強身
夏季八款食療補腎強身1黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。功效:適用于腎虛鬚髮早白者。2黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之...
2015-06-04 -
四款高血壓頭暈食療粥
對於高血壓患者來說,在飲食上最基本的應做到低鹽,低脂肪飲食。一定要禁煙酒,在平時的日常生活中一定要避免情緒激動,養成早睡早起的好習慣,需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的。 現在特別推...
2014-07-25 -
兒童老人食療粥
對於本來消化吸收水準就較低的兒童、老年以及體弱病殘的人群,吃粥更具有營養促進健康的意義。人到老年,身體各器官功能逐漸減退,尤其是味覺、咀嚼、消化及吸收功能減退,加上易患各種慢性病,因此根據老年人的生...
2017-03-05 -
小兒腹瀉不吃藥能治嗎 五款食療粥有效止瀉
小兒為稚陰稚陽之體,氣血未充,臟腑未實,脾常不足,若餵養不當或感受外邪,極易引起脾胃功能失常,故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主,病邪為次,因此,對於小兒腹瀉的原因,家長要提前進行瞭解。引起小兒出現腹瀉的原因...
2016-04-12 -
治療便秘食譜雙椒玉米粒
現代人非常注重養生,粗糧非常受歡迎,既可以排毒還能預防便秘,在平時可以多吃些玉米,益處還是多多的,今天就用它做道美食----雙椒玉米粒,彩椒多色,玉米粒鮮香,吃著超過癮。 【雙椒玉米粒】 【主...
2015-01-13 -
預防孩子“傷食”注意四點 三種食療粥效果明顯
一是生吃瓜果要注意衛生。瓜果表面會有殘留農藥,吃前要洗乾淨,最好是削皮後再吃。二是不要貪吃過多的油膩食品。會消化不良,引起腹痛、腹瀉等,傷及脾胃。三是少吃甜食。糕點、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物...
2012-09-28 -
養生之五種食療粥輔助降糖
【導讀】養生之五種食療粥輔助降糖!食療粥不同於藥膳,是以藥食同源中藥材為原料,而藥膳可以用非藥食同源材料。下面小編介紹養生之五種食療粥輔助降糖吧! 1.玉米須粥 玉米須15克,粳米50克。將玉...
2016-01-12 -
提高性功能的食療粥
俗話說,男人有了三妻四妾,是人間幸福,但是,對於古代的皇帝的來說,卻不見得是一件好事,古時皇帝,三宮六院七十二妃,就算是鐵打的人,估計也有受不了的時候,那當時的皇帝是如何保護自己的性功能維持在一...
2011-04-08 -
7款食療粥輕鬆消粉刺
很多愛美的MM長期被粉刺侵擾著,那麼有什麼方法可以趕走這些難纏的粉刺呢?下面推薦的一些食療粥解決頑固性粉刺。 山楂苡仁粥 山楂30克,苡仁50克,白糖適量。將山楂水煎取汁,納入苡仁煮粥,待熟時...
2017-03-07 -
【春困食療粥 飲食上如何解春困】
伴隨著春天的來臨,由於氣溫的變化,人常會有一種懶洋洋的感覺,尤其是午後,更會感到倦怠乏力,這就是“春困”。為了緩解“春困”,人們在飲食上應該如何調節呢?看看專家的建議是什麼吧。>>>春季飲食保健8...
2017-03-07 -
夏季三款祛濕食療粥
常見的去濕食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋蔥、鯽魚等。 推薦三款簡單的食療方: 1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有條件,放上荷葉、陳皮更好,每天食用,清熱去濕。 2.冬瓜湯,不要太油膩...
2010-08-12 -
小兒便秘的美味食療粥
冬天天氣乾燥小寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓爸爸媽媽們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困...
2013-01-30 -
小兒便秘的食療粥
天氣乾燥是時候寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,...
2013-01-09 -
五種治療孕婦便秘的食療粥
生活中,孕婦得了便秘後不宜通過吃一些排便的藥物,便不知道該怎麼辦了,就很易出現了情緒上的波動。其實,孕婦便秘是可以通過飲食的調整來進行改善的。那麼,下面就為孕婦朋友介紹三種可以治療便秘的食用粥。 ...
2012-06-29 -
老人便秘試試6款食療粥
1、 無花果蜜糖粥: 無花果30克,大米100克熬粥,吃時加蜂蜜一匙。適用于治療老人便秘。 2、柏子仁粥: 取柏子仁500克,去雜、洗淨,曬乾後研末備用。大米100克加水煮沸後放柏子粉末...
2014-12-02