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香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
導語:香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效: 香菜辛、溫,歸肺、脾經;具有發汗透疹,...
2017-03-07 -
番茄可清胃健脾 搭配4種菜更營養
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。番茄搭配4種菜很營養番...
2016-10-27 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 產婦不宜吃板栗
在乾果界,栗子素有“乾果之王”的美稱,其營養價值十分出眾。研究顯示,栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用,還是很好的補腎食品。此外,秋冬是高血壓的高發季節,而栗子中含有豐富的鉀,對...
2016-01-14 -
果品健胃宜常食
果類食品果肉清脆,清香撲鼻,不僅含有豐富的營養,還有清脾健胃的功效。以下是幾種常見的健胃類果品: (1)番木瓜,未成熟的番木瓜含兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可以把蛋白質分解為氨基酸;另一種是脂肪...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效,以下介紹幾種: (1)、辣椒,性熱味辛,有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者,常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
大麥谷芽保胃宜常食
中醫認為,大麥性溫,味甘鹹、微寒,有調中益氣、止渴除寒之功效,可寬腸胃、化穀食、補虛壯血脈。對食穀不化、腹部脹滿,或胸悶煩滿、嘔吐瀉痢者,服用大麥有補胃消化、寬胸破積、舒氣止瀉之效。大麥芽有和胃健脾...
2017-03-07 -
秋季健脾保胃之法
中醫講“天人合一”,人體應該順應季節的變化而變化,須遵循天時、地理的客觀規律。談到秋季養生,早在《黃帝內經》就已經記載了較為詳細的方法:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,...
2017-03-07 -
荔枝的功效 吃荔枝能治腹瀉還能補腦健胃
荔枝的營養價值高,應該很多人都知道。而且在古代,因為皇家人喜歡吃,荔枝早就成名了。還記得那千古名句:一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。那麼大家對荔枝的功效瞭解嗎?吃荔枝的好處究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-14 -
春季養生 七種食物助你消食健胃
【導讀】春季養生 七種食物助你消食健胃。生活中的不少食物都有健胃補胃的功效,對胃有保健作用和增強胃功能的作用,在日常生活中,多食用這些食物有助於對胃部的保養,減少胃部的不是感,下面小編就給大家介紹...
2015-03-09 -
胃不疼≠胃健康 胃潰瘍怎麼治療
胃潰瘍也致命?嗯!這是因為胃潰瘍的急性發作有可能會導致胃穿孔,出現大出血的情況,如果搶救不及時就會危及生命!而胃潰瘍如果不儘快進行治療,嚴重的還有可能會導致胃癌。在胃不舒服的時候,趕快來做做這個測試...
2015-12-11 -
5類人需防胃腸疾病 保胃牢記三原則
如今,患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示,很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良,或感到胃脹胃堵,應適當選用一些藥物,及時調理。一般來說,日常生活中有5類人...
2016-07-06 -
切忌空腹服感冒藥 打好年關“保胃戰”
每到年底就會出現胃病就診高峰,職場人士容易因“壓力山大”壓垮胃,亂吃感冒藥引發急性胃出血。醫生提醒,打響冬季“保胃戰”,要警惕感冒藥、“年關壓力”、火鍋、煙酒和刺激性飲料等五大“敵人”。 空腹服...
2012-11-28 -
這菜味難聞,確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜,很多朋友都是將香菜當做配菜來使用,其實,香菜的食物營養豐富,養生價值極高。從健康飲食的角度分析,香菜有溫中健胃的作用,對你腸胃的養...
2016-08-23 -
推薦!五種有助胃健康的食物不可錯過
胃部的健康對每個人來說都很重要,在平常的生活中應多加注意保護胃健康,特別是在飲食上,吃什麼養胃?有什麼養胃食品食物?下麵的五種有助胃健康的食物不可錯過。1、南瓜南瓜這種食物有助排毒,保護胃部健康。“...
2014-05-11 -
夏季呵護腸胃健康要多吃養胃食物
夏季呵護腸胃健康要多吃養胃食物。在夏天,很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物,往往會吃壞了腸胃。在夏天裡,我們也要經常吃一些能幫助我們養胃的食物,下面我們就給大家說說常見的夏季食物中哪些可以幫助我們養胃...
2013-06-07 -
冬季用紅茶來打“保胃戰”
紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用,會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。 冬季是消化道潰瘍的高發季節,氣候對胃腸道的寒冷刺激,使...
2010-01-11 -
冬天巧食桔子皮建立“保胃牆”
六個方面入手打好冬季“保胃戰” 1.保持精神愉快 胃的健康與否,與精神因素有很大關係。冬季萬物蕭條,容易令人情志不舒、肝氣鬱滯,從而導致胃部不適。尤其當代的都市人,每天都面臨著巨大的工作和精神...
2012-12-07 -
春季養肝健胃的養生食譜
春季養肝飲食減酸增甘 在飲食上,春天飲食應遵從《黃帝內經》裡說的“春夏養陽”的原則,適當多吃些溫補陽氣的食物。李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根溫,功用相同,生則 辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之...
2017-03-08 -
雨水節暖胃健脾的四大食療藥膳方
過了春節就到了春天,一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。對於老人及小孩,切莫過飽或過饑,要少食多餐,避...
2014-02-17 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做,如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中, 加入適量的鹽, 打散備用; 3、熱鍋涼油, 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08