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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業，什麼樣的工作都離不開電腦，長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎，有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢，其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年，牙齒也會慢慢的掉落了，但是有些人沒有到年老，牙齒卻變得非常的松，這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧， 我...
2016-05-11 -
健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手，保護好血管就是保護生命，怎樣保護好血管呢？健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟： 01 保暖：產婦產後體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受風寒侵襲。 02 休息：充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性，在照顧好孩子的同時，儘...
2015-04-01 -
【保護肝臟的方法是什麼】
雖說夏季養心為上，但是如果肝氣不足也會導致養心困難，因此要注意夏季養生。中醫認為，肝臟是我們重要的免疫器官，是人體的“生命塔”，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大，容易...
2017-02-17 -
頸椎健身操 保護頸椎應該如何鍛煉
頸椎是人體中最重要的部位，它上承頭顱，下連身體的軀幹，是人體活動最多的一個部位，一旦發生疼痛，其後果相當的嚴重。生活中想要保護頸椎就可以通過練習頸椎健身操以及頸椎保健操來鍛煉身體，那麼頸椎健身操...
2016-06-06 -
保護頸椎的小妙招
方法步驟： 01 聳肩運動——保持一個良好的站姿，軀幹正直，肩胛自然下沉，吐氣的時候兩個肩膀向上提，頸椎微微前屈，這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。保持兩秒，慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動...
2017-02-09 -
保護心臟的6個小技巧
心臟的保護是一個老生常談的一個話題，那麼在我們日常生活中，該如何保護好我們的心臟呢？ 心臟保護要這樣做 1、警惕壓力過大的幾個症狀 當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物質，所以一般的壓力...
2017-02-13 -
平時怎樣保養卵巢 如何保護卵巢比較好
卵巢是女人非常重要的部位，平時一定要注意對卵巢的保養，而保養卵巢是講究方法的，那麼女人平時應該怎麼保養卵巢呢?保養卵巢的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、食用含雌性激素的食物 ...
2017-01-25 -
藍莓聖女果 保護眼睛多吃這11種蔬果
保護眼睛吃什麼好？保護眼睛的蔬菜和水果都有很多，並且都是極為常見的。如果你是屬於經常長時間用眼的人群就可以多吃這些蔬菜和水果。在這裡，就為大家介紹一下這些保護眼睛的蔬菜水果是什麼吧。保護眼睛要哪些營...
2017-02-07 -
乳腺增生病單方驗方
①老鸛草沖劑 組成：單味新鮮或乾燥的老鸛草。 用法：每日用30～60克，當茶沖服或煎服。每日2～3次，30～60日為一療程，月經期照常服藥。 療效：治療58例，用藥最短者15天，最長者180天，治...
2017-02-17 -
藕節治乳腺增生驗方
藕節為睡蓮科植物蓮的根莖節部。其味甘，澀而性平，長於止血，兼能散瘀。臨床用以治療婦女乳腺增生，療效頗佳。 取藕節60克，加水800毫升，煎至600毫升，分3次飯後服，每日1劑。有效者一般服3~5劑...
2017-02-17 -
怎麼飲食護乳預防乳腺癌
專家認為，除了要養成良好的生活習慣之外，還要注意食物的選擇，那麼女性若想護乳抗癌應該吃些什麼呢？ 第一類 食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫...
2012-07-07 -
女人易患乳腺癌 多吃幾種食物保護乳☆禁☆房
在臨床上，乳腺癌是一種在女性人群中有著高發病率的疾病，因此，在日常生活中，很多人都會額外的注重能夠有效預防乳腺癌的方法，而食物預防就是常用的一種招數，那麼，預防乳腺癌的食物有哪些呢？ 1.天然食...
2016-04-28 -
女人的乳☆禁☆房有多重要？保護乳☆禁☆房應吃哪些食物
健康堅挺的乳☆禁☆房是女性的一大福氣，呵護乳☆禁☆房也是女人一輩子的功課。不過現在的女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這大部分是由於女性激素水準紊亂，刺激乳腺腺體導致的。保護乳☆禁☆房，可以在平日裡多吃一些對乳☆禁☆房有保護...
2016-04-30 -
乳腺癌的症狀 保護乳☆禁☆房這3種食物要多吃
如今，女性患乳腺癌的幾率越來越高，成為危害女性健康的一大“殺手”。所以，做好乳腺癌的預防工作非常重要，日常除了不能做一些傷害乳☆禁☆房的行為外，通過食療預防乳腺癌也是一個好方法。 一般乳腺癌的早期症狀有...
2016-04-30 -
如何預防乳腺癌 保護乳☆禁☆房可以多吃3類食物
如何預防乳腺癌？據研究資料表明，近些年乳腺癌的患病率逐漸增高，已然成為危害全球女性健康的一大殺手。那麼吃什麼可以預防乳腺癌呢？下面就來看看保護乳☆禁☆房可以多吃3類食物。 一般乳腺癌的早期症狀有很多，但常...
2016-04-30 -
如何預防乳腺癌 5大水果保護女人的乳☆禁☆房
乳腺癌是近年來高發的乳腺疾病，也是女性健康的第一殺手。十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫生告知有乳腺增生。可是乳腺增生與乳腺癌有什麼關係呢？乳腺癌又該如何預防？獼猴桃、柑橘、大棗、山楂、芒果等都是預防...
2016-05-01 -
日常保護乳☆禁☆房實用妙招 讓你做女人“挺”好
1、緊實胸部肌肉 鍛煉緊實肌肉，可以嘗試身體挺直，雙手成合十掌姿勢左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內側肌肉變緊，有效消除腋下兩側多餘的脂肪並防止副乳產生。 ...
2016-05-27
