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白領秋冬如何養護心臟預防疾病?
換季之時,天氣轉涼、早晚溫差大,成了心腦血管病友們的“多事之季”。究其原因主要有以下幾點: 首先,氣溫下降引起血管收縮、血壓升高、心率增快,導致心臟負擔加重。 其次,寒冷還能誘發冠狀動脈的收縮...
2012-11-08 -
喝米湯,護心臟
生活中一些看似不起眼的食物,卻是保護心臟的能手。據香港《大公報》5月25日介紹,以下4種食物,就是心臟病患者的“良藥”。 米湯。米湯是最適合心臟病患的“飲料”。取四倍於做乾飯的水量,加入米浸泡一...
2008-06-04 -
冬天保護心血管的六大禁忌
冬季是心血管疾病高發期,因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟負荷。所以,冬天更要重視心血管健康,做好防護措施。 忌著涼 冬季是心血管疾病高發期,因為寒冷常常引起老人冠狀動...
2013-12-28 -
綠豌豆護心臟 盤點5種春天有益蔬菜
春季來臨,很多人會在此時患感冒或出現其他不適症狀,而只有保證身體的營養需求,才能夠保證一個健康的身體。下面為您盤點5種適宜在春天食用的有益蔬菜。1,酸菜酸菜是由白菜醃制2至3天而成,酸菜富含維生素C...
2014-04-11 -
軟化血管護心臟 核桃花生玉米粥
在冬季,心腦血管病患者應怎樣注意生活中的飲食營養呢?推薦幾種有軟化血管作用的粥。清代曹庭棟的《養生隨筆》中就有一篇“粥譜說”:“粥能益人,老年尤宜。”古人總結粥有三大益 處,一是美味可口,老少鹹宜...
2012-12-05 -
奶茶成女性心臟殺手 護心臟的中醫妙計
心臟直接關乎著人的性命,一旦心臟停止跳動,人的生命也就停止了。所以心臟的保護很重要,但近年來,心臟病的病發率越來越高,一些不良的習慣就能導致心臟不好,比如常喝奶茶。如何保護心臟呢?下面介紹幾種中醫...
2014-06-19 -
如何預防心絞痛 呵護心臟學會7種方法
心絞痛是一種非常常見的疾病,多發於中老年,你知道人們該如何預防心絞痛嗎?今天小編就為大家推薦一些預防心絞痛的方法,如果你正在遭受著心絞痛的困擾,就趕緊去下文學學吧! 如何預防心絞痛 休息 ...
2013-11-07 -
核桃保護心腦血管效果顯著!
心腦血管疾病現如今已經成為了威脅人們身體健康的一大疾病,尤其是老年朋友,更容易受到這些疾病的影響,那麼在健康飲食中,應該注意哪些問題呢?小編建議常食核桃,這樣就可以起到保護心腦血管的作用。 ...
2016-01-20 -
4類蔬菜可在冬春之際養護心臟
現在正值冬春之際的季節更替時節,這段時間氣溫和氣候變化無常,這對身體虛弱或是有心腦血管疾病的人而言無疑造成了很大的挑戰。對這些人而言,除了要按照醫囑服藥以外,飲食也要格外注意。推薦下麵四類護心菜,不...
2016-02-27 -
番茄炒雞蛋可以保護心血管!
健康飲食專家提示,冠心病飲食除了要以清淡為主外,還應該多吃一些可以保護心血管的食物,這樣此案讓你的健康得到更多保障。那麼,什麼食物可以保護心血管?不妨來試試番茄炒雞蛋。 專家說,番茄炒雞蛋...
2016-01-13 -
養護心臟有三大禁忌
心臟是人體最重要的生命器官,保護好心臟對於老年人防病治病、健康長壽有著重要意義。“養心”要注意三忌。 忌寒冷 研究表明,當氣溫低於12℃時,人身周圍血管收縮,心臟負荷增大,血液流速減慢、血流受...
2012-05-05 -
常按四大養心穴位 疏通血脈護心臟
解放軍總醫院第一附屬醫院中醫科副主任醫師錢麗旗指出,我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時,配合著按按這些穴位,有很好的疏通血脈,養護心臟的作用。 內關穴 有疏導氣血鬱滯的作用。 按揉內...
2012-12-21 -
糖尿病人夏天吃茄子 可保護心血管
夏天你最該愛上的“茄子君” 茄子,外號矮瓜,性涼,味甘,“身材”比較多變,有圓形、橢圓、梨形等,經常穿著紫色、紫黑色的“外衣”(偶爾穿淡綠色或白色)。 茄子君可謂物美價廉的“好孩子”,含有...
2015-08-08 -
老人冬天吃些香菇保護心血管
老人冬天吃些香菇保護心血管 冬季天氣寒冷,亦心血管疾病的易發期,高血壓、心臟病、腦中風是老年人比較容易發生的疾病,嚴重影響了老年朋友的正常生活,老年朋友要防止心腦血管疾病的發生,就應該從飲食...
2015-02-02 -
保護心血管有哪些方法
心腦血管是我們老年人生活中比較容易發生的一個疾病,也是嚴重影響我們生活的一個重要的原因,那麼我們應該防止老人的心腦血管疾病的發生,這個時候我們就應該從飲食入手,那麼我們就給大家說說保護心血管的飲...
2013-02-07 -
養護心臟的食物有哪些呢
心臟病已經是一個影響我們健康比較明顯的疾病了,而且心臟病的發病率也是比較高的,所以我們很多的藥物都是可以治療心臟病的,但是在服用藥物的同時我們應該吃一些能幫助我們保護心臟的食物,下面我們就給大家...
2013-02-07 -
如何全方位的保護心血管
大蒜是我們在日常生活中經常吃的食物,它可以作為輔料增加我們菜肴的鮮美,大蒜對我們的身體健康還有很好的保健作用,經過研究大蒜尤其對我們的心血管有很好的保護作用: 大蒜可以全方位保護你的心血管 ...
2013-02-07 -
老年人如何保護心血管呢
我們都知道隨著年齡的不斷增長,老年人得心血管的疾病要比年輕人大好幾十倍,而且有很多冠心病會直接危害老年人的生命,那麼在日常生活中哪種食物最有力保護老年人的心血管呢,下面我們一起來看一下: 老年...
2013-02-07 -
天氣寒冷,保護心血管
溫度驟降,不少醫院的心內科就診人數明顯增多。溫度下降引起不少心血管疾病出現危險症狀,如爆血管,心肌梗死等。如果你是家有老人,是否幫家人做好了預防措施? 天冷 容易出現爆血管 這個季節容易多發呼...
2010-03-31 -
研究稱菜籽油可降低纖維蛋白含量護心臟
芬蘭赫爾辛基大學近日發表公報說,該校與坦佩雷大學合作完成了這項研究。研究人員先對42名受試者血液中的纖維蛋白原和膽固醇含量進行測量,他們發現, 許多受試者的纖維蛋白原和膽固醇含量超標。研究人員算出...
2011-11-24