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這些零食最好別給孩子吃
【導讀】對於一些正在發育的孩子,除了正餐要吃好,也有適量的加餐,而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果,但是現如今零食五花八門,孩子們的飲食安全應該得到重視。下面小編就為您帶來這篇這些零食...
2016-06-01 -
12種中藥零食吃法有講究
有很多中藥其實也是我們最常見的食物,這些中藥食物往往可以當做是零食來食用。不過,因為這些零食也是中藥,所以在吃的時候就需要特別注意才行。今天,小編為大家總結一下有哪12種中藥零食吃法是有講究的,別...
2016-04-15 -
10天快速減肥法之睡前零食篇
養生之道網導讀:很多人都問有沒有什麼方法減肥可以在10天左右減肥成效立顯的,小編想說在10天時間減肥成功的方法也是有的哦,就是在睡前吃一些恰…… 很多人都問有沒有什麼方法減肥可以在10天左右減肥成效...
2015-07-08 -
10天快速減肥法 美味零食吃出瘦
養生之道網導讀:很多人因為無法找到適合自己的減肥方法而總是減不下體重,懊惱不已。減肥是個難課題,涉及到的不外乎是飲食和運動以及自己的意志是否…… 很多人因為無法找到適合自己的減肥方法而總是減不下體重...
2015-07-08 -
上班族吃哪些零食能緩解疲勞
為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上也應多吃些鹼性食物和富含維生素C、維生素b的食物,如蘋果、海帶、新鮮蔬菜等,以中和...
2015-09-24 -
什麼零食千萬別吃
【導讀】什麼零食千萬別吃,無聊時,邊看電視邊嗑點小瓜子、吃點小薯片,這生活很是愜意啊!但是並不是什麼零食都可以往嘴裡塞的,一起來看看什麼零食千萬別吃。 什麼零食千萬別吃 1.葵花籽 葵花籽中...
2016-06-03 -
六種營養水果乾 女性最好的零食伴侶
實際上,各種水果乾都有它獨特的營養,它們都含有非常豐富的膳食纖維,能夠補氣益血,對身體極其有好處,相比起單純的水果來說,因體積小,非常方便攜帶食用,是女性朋友們最好的零食伴侶了。接下來,就讓我們來...
2017-03-05 -
能抗癌的營養保健小零食
在人們的原有觀念中,總是認為零食吃多了不好,其實不少零食是具有營養保健的價值的。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。那麼微微健康網小編為你推薦一些具有抗癌功效的食物吧。 1.黑巧克力。最新研...
2012-09-28 -
11種零食添加劑含量驚人不要吃
你今天吃了多少添加劑?那些美味誘人的零食甜點背後,竟是無數添加劑合成的。食品添加劑不僅可以增色增香、防腐保鮮,還能讓食物變得美味可口。天天養生小編需要提醒你:下面這11種零食含添加劑數量驚人,長期...
2016-02-08 -
八種中藥零食不可亂吃
【導讀】八種中藥零食不可亂吃,很多人對於中藥零食,存在一些認識上的誤區,認為中藥零食不僅好吃,而且還能養生,這些人忽略了中藥本身的性質和自身的體質,一起來看看八種中藥零食不可亂吃。 八種中藥零食...
2016-05-17 -
這種零食竟是藥千萬別多吃
我們每天都要通過吃東西來為身體補充足夠的能量,除了一日三餐之外,很多朋友還會選擇一些美味的零食來滿足自己的口腹之欲。有的時候工作比較忙碌,可能沒有完整的時間來吃飯,所以也會用一些零食來代替主食。雖...
2016-05-16 -
8種零食不僅好吃還能治病
【導讀】8種零食不僅好吃還能治病,很多人認為吃零食只有壞處,沒有好處,但其實不儘然,因為有些零食不僅好吃,而且還能幫助治療某些疾病,下面我們來看看8種零食不僅好吃還能治病。 8種零食不僅好吃還能...
2016-05-15 -
零食美味存在五大安全隱患
你愛吃零食嗎?說起零食,這也是日常休閒生活中的美味。養生專家表示,零食雖然好,但是也存在不少安全威脅,在不知不覺中可能會成為可怕的健康 糖精過量 專家指出,很多食品企業為了提高甜度,在蜜餞、雪...
2016-02-12 -
孕媽越吃越健康的八種小零食
【導讀】孕媽越吃越健康的八種小零食,孕婦是個特殊群體,到底該吃什麼零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢?一起來看看孕媽越吃越健康的八種小零食。 孕媽越吃越健康的八種小零食 1、葡萄乾 ...
2016-05-12 -
太神奇!這些小零食竟然能治病
1.骨質疏鬆症:葡萄乾 葡萄乾富含硼,有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的優酪乳一起吃,再增加富含硼的碧根果(美國山核桃),效果更好。 2.疲勞乏力:紅棗 疲勞時人們愛吃甜食...
2016-02-07 -
常吃這種零食竟易患上胃癌
常吃這種零食竟易患上胃癌1太白的口蘑、蓮藕新鮮的口蘑運輸中易磕碰,一般不會呈均一的純白色,而是米白色,有碰傷處則呈淺褐色。顏色太白太亮的口蘑可能浸過螢光增白劑,購買時最好選帶有一點土,菌體不光滑有一...
2015-08-18 -
上班族零食如何選擇
上班族每天都要繁忙的工作和腦力勞動,需要特別注意補充各種營養元素。除了正常的一日三餐外,還可以吃一些有營養的零食。在這裡,天天養生小編為大家來出出主意,介紹一下上班族的零食應該如何選擇吧。 上班...
2016-03-10 -
當心六種最易發胖零食
零食是很多美眉最要愛的寶貝了,但也是斷送減肥前程最要命的殺手。怎麼辦,吃還是不吃。其實也不是所有的零食都會讓你發胖,避開以下幾種最易發胖的零食,你一樣可以在大嚼零食的同時達到減肥的效果,要嘴癮和減肥...
2012-09-28 -
有一種零食是女人必備的養顏聖品
【導讀】對於女性來說,吃零食無疑是一種享受,但有一種零食是女人必備的養顏聖品。可有些零食缺乏營養,吃了還容易發胖。健康又美味,性價比很高的非南瓜子莫屬。美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養...
2014-12-04 -
補身零食 男人可常吃
推薦:碳水化合物有助於改善焦慮、緊張、憂鬱等不良情緒,其中以全麥食品的效果最明顯。 中醫說:“腎是先天之本”,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消...
2011-03-14