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怎樣學會做菜好呢
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人開始注重生活的品質,其中飲食是我們生活中最重要的一部分,很多人意識到經常吃速食以及速食麵等不能滿足身體對營養的需求,所以很多人會親自動手製作一些美食,但是有很多...
2016-01-22 -
黑木耳怎麼做菜
黑木耳,相信大家對這個食物一點都不會陌生,黑木耳是什麼,黑木耳的好處也有很多人瞭解得比較透徹,如果製作不成黑木耳的話,那麼這些黑木耳的功效自己肯定是吃不到的,黑木耳製作過程要自己喜歡,自己喜歡炒著...
2016-01-22 -
做菜怎麼做才好吃
我們日常飲食是離不開一些美味佳餚的,我們平時多掌握一些菜的做法能夠讓我們的飲食變得更加的豐富,但是做菜也是有一定的講究,無論是調料還是火候都要掌握好還能使做出來的菜肴更加的美味爽口,很好的增加食欲...
2016-01-22 -
蜂蜜加醋一般可以減肥嗎
好多愛美的女性都希望自己有一個好身材,特別是對於長期坐辦公室的愛美女性來說減肥瘦到自己理想的身材是特別重要的,可是由於沒有時間進行運動感覺到特別的苦惱,不過這樣的情況可以通過日常的飲食來進行減肥,...
2015-11-14 -
微波爐做菜
微波爐那是家用的一種常用的電器,同時那主要是用一些微波進行加熱,可以煮飯燒菜而且,對於食物也是非常快的效應,它主要的特點比起它主要的特點的是非常快的,而且原理的主要是用微波的一些功效和在日常生活中...
2014-06-01 -
加入牛奶做菜 迎合寶寶喜好
母乳是寶寶的主要營養來源,斷奶之後寶寶仍眷戀帶奶味的東西,用牛奶做出來的菜符合寶寶的口味,既營養又能讓寶寶不挑食。下面推薦一些包含牛奶的營養食譜。一、奶香西蘭花材料:西蘭花1/2個,枸杞3顆,麵粉1...
2013-08-02 -
營養師告訴您吃什麼菜最適合加醋?
醋是家家必備的調味品,它能減少鹽的攝入,並減慢血糖上升的速度。然而,並不是所有的菜肴都適合加醋的,什麼菜放醋好呢?下面小編就給大家來介紹! 白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。 醋有抑制細菌生長、...
2016-01-13 -
泡腳水裡為何要加醋 食醋泡腳五大好處
日常生活經常喝醋,可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多人在冬季會出現手腳冰涼的現象,這時不妨試試用食醋泡腳。 食醋泡腳對身體有這五大好處: 1、強身健體 中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反...
2014-11-29 -
泡腳水加醋可有效治療失眠
熱水加醋泡腳:用醋療疾是流傳在民間的一種治病方法。中醫認為醋味酸,性苦、溫,能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。用醋浸泡足,能促進機體的血液迴圈,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。...
2010-02-16 -
鴨梨加醋食用保肝明目
鴨梨醋製作方法很簡單,將鴨梨去皮切成片,每片鴨梨滴上一滴醋後直接吃,每天堅持吃10片。 這個偏方主要是基於“酸入肝”和“肝開目”兩個中醫理論。酸味入肝養肝,而養肝可以明目。而酸性入肝經,酸對於肝有...
2011-11-06 -
豬肝的切法與做菜方法有哪些
豬肝是很多人喜歡吃的動物肝臟,經常吃可以補鐵,嬰兒或是老年人最喜歡這款食物,不同的人群適合的菜肴是不同的,並且豬肝有腥味,吃的時候要注意去腥處理,並且切豬肝的時候還要注意方法,切法不對所做的菜肴裡...
2016-01-10 -
大火炒菜加點食醋可留住營養
盤點上班族11種自殺的飲食習慣,跟著小編一起來瞭解一下吧。 1.久存蔬菜 因此,應該儘量減少蔬菜的儲藏時間。如果儲藏也應該選擇乾燥、通風、避光的地方。 2.丟掉含維生素最多的部分 人們的一...
2012-11-30 -
仙人掌也能做菜?8大菜肴讓你刮目相看
仙人掌,也叫青刺菒。其含有人體所需的18種氨基酸和多種微量元素等,在每100克可食青刺菒中,約含維生素A 220微、維生素C 16毫克、蛋白質 1.6克、鐵 2.7毫克,可以產生25千卡-30...
2011-11-22 -
水果還能用來做菜?推薦幾個水果食譜
水果除了洗洗吃還有其他方法嗎?你試過用水果來做菜嗎?下面讓家醫線上的小編推薦幾個水果做菜的食譜,讓你吃出水果的另一番美好滋味。一、瓜條蛋花湯主料:西瓜皮、雞蛋、番茄調味料:鹽、味精、香油做法:1、西...
2014-09-12 -
白菜加番茄功效多勝過保養品
小白菜就是我們日常所見的油白菜,又稱為青菜。小白菜富含礦物質和維生素,它的營養價值甚至超過大白菜。那小白菜還有什麼其他的保健功效呢?下面就隨小編來詳細看看吧!小白菜四功效勝保養品增強免疫力小白菜為含...
2013-12-05 -
蜂蜜加醋有什麼好處呢
蜂蜜加上醋到底會給身體帶來什麼樣的好處呢?蜂蜜加醋很多人現在正在堅持著給自己吃,但是蜂蜜加上醋的話好處卻是非常多的,很多人在減肥的時候就喜歡吃這個蜂蜜加醋,蜂蜜加醋也是可以調節腸道的,蜂蜜加醋還能...
2016-01-04 -
喝蜂蜜加醋有什麼好處使身體更健康
喝蜂蜜加醋有什麼好處啊可以使身體更健康啊,這種吃法有好多的朋友沒有試過,聽說的都會問可以這樣食用嗎,在這裡我告訴大家這是完全可以的,蜂蜜味道香甜,是所有人都喜歡的食物,醋是我們生活中不可缺少的烹飪...
2015-12-31 -
花生米做菜
花生米是大家在平時都愛吃的吧,花生米的做法有很多,它的吃法也是有很多的,特別是油炸花生米是大家都特別喜歡吃的吧,花生米也是很有營養的,特別是到了夏天大家都喜歡吃一些簡易的飯菜,都喜歡吃一些涼拌菜,...
2014-07-02 -
菊花不僅僅是花,還是藥能做菜!
很多人都知道菊花是一種很美麗的花朵,但是有幾個人知道菊花其實也可以入藥,而且還能當菜烹飪呢?菊花的功效其實非常強大,不僅能夠清熱解毒,還可以除燥。今天我們就給大家推薦幾道美味特別的菊花食譜,有興趣...
2015-12-28 -
如何做菜,孩子會更喜愛?
吃菜少是很多國家孩子的通病,很多孩子每天攝入的蔬菜量都低於營養學家的建議量。荷蘭研究人員就此給出建議:將蔬菜蒸或者焯以保持蔬菜的原味、原樣和脆的口感,這樣烹飪的蔬菜是孩子們的最愛。 據路透社24...
2010-04-06