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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
奧運之際切莫忽視自身健康
世人矚目的裡約奧運會拉開帷幕,各路好手正在準備為國家榮譽殊死一搏。面對精彩的比賽場面,不少電視機前的觀眾也開始“拼命“,在此提醒大家,賽事雖精彩切莫忽視了自身健康。 必要的休息和充足的睡眠是健康的...
2017-02-17 -
男人生理健不健康看這裡
提到生理健康的敏感區,可能很多人就會想到女人,這很正常,因為女人的健康備受關注,而對於男人的健康來說,則缺少了很多該有的“關心”。實際上男人有些時候,在生理上也是十分脆弱的,他們的身體外表看起來很...
2015-08-17 -
女人身子是否健康看這處便知
俗話說愛美之心人皆有之,這句話用在愛美的女士身上則顯得更為貼切,為了獲得姣好的容顏和優美的身材,她們往往會嘗試各種方法。無論是開遍大街小巷的美容美甲店還是一些男士們聞所未聞的化妝品店,其背後都有著...
2016-02-25 -
脾胃健康看五官 動動腳趾養脾胃
脾胃健康看五官 動動腳趾養脾胃 觀察我們的五官也可以看出脾胃的健康,比如鼻翼發紅多為胃熱、睡覺流口水可能是脾虛等等,下面我們來看看如何通過五官看脾胃健康,及脾胃的保健方法。 1、耳朵 脾...
2014-04-24 -
熬夜看奧運傷身 專家支招解決
眼科副主任陶海說,熬夜觀賽眼睛最受傷,長時間用眼會造成幹眼、紅眼、流淚、視力下降、甚至結膜炎、結膜下出血等眼病。 問題1 熬夜最傷眼 專家支招 (1)避免長時間看電視;看比賽的間歇用手指輕...
2012-08-02 -
看奧運比賽 專家推薦這六大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人...
2012-08-02 -
炸魚薯條 去英國看奧運不得不嘗的美食
英國倫敦奧運會就在眼前了,想必前去旅遊和觀看奧運的人不在少數。那麼若去英國遊玩,有哪些美食是一定要品嘗的呢,一起來看看吧!但是參加奧運會的運動員就沒那麼幸運了,因為參賽原因,他們不得不戒掉一些最愛...
2012-07-11 -
想知道腎臟健康看看自己的尿液
腎臟,是泌尿系統的一部分,它的基本功能是生成尿液,同時,我們也可以通過尿液的顏色來看腎臟健康。 腎臟藏在人體的最深處,前面有腹壁和腹腔內的臟器,後有腰肌、肋骨,即使出現異常,人體也很難在第一...
2015-03-13 -
看奧運坐久腰痛吃什麼好?
看奧運坐久腰痛怎麼辦?下麵小編為你推薦幾款健康護腰食譜 壯腰強骨 骨湯燴火燒 豬骨煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中...
2012-07-26 -
熬夜看奧運比賽 如何舒緩眼疲勞
看電視姿勢很重要 眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞容易引起眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直...
2012-08-02 -
身體是否健康看嘴唇就知道 唇色異常如何補救?
唇色、嘴唇狀態可以表現出一個人的身體狀況,那麼,自己如何測定自己是否健康呢?不同的唇色又應該如何補救呢?身體是否健康看嘴唇就知道很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,美國《預防》雜誌網...
2017-03-16 -
健康看“面子” 臉色不好或貧血
常常花大手筆買護膚品,臉部皮膚狀態卻沒有改善?小心這可能不僅僅是皮膚不好的問題了。其實,臉部局部皮膚出現的症狀揭示了你身體不同部位潛伏的健康問題,需要內外調理方可解決。臉色臉色過於蒼白,顯示飲食中缺...
2013-06-08 -
熬夜看奧運 6類食物給你補充能量
最近熬夜看奧運身體難免會疲勞,想要留足精力看奧運,又想補充身體能量,不妨多補充一下7種抗疲勞食物。不僅能提神,而且還能補充身體能量,為你驅趕困意專心觀看奧運。 1、多喝水,保持水分充足可提神 ...
2012-08-10 -
奧運註定很煎“熬” 這樣hold住健康
現在正值倫敦奧運會期間,白天上班沒有時間看,所以很多人晚上看奧運。熬夜看奧運,勢必影響到人們正常的休息,給健康帶來隱患。 奧運註定很煎“熬” Don't 死扛 半夜3點的比賽,偏要裝巾幗豪...
2012-08-03 -
身體是否亞健康看看頭髮就知道
頭髮稀疏:可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動,其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話,就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引...
2010-02-04 -
倫敦奧運如何健康觀賽
首先,要注意保持良好心態。對於有心血管病風險的人來說,無論是到賽場觀賽,還是在家中觀看電視轉播,都要有一個良好的心態。中醫認為,過喜則傷心;現代醫學認為,觀賽時的緊張、激動和興奮都可以使人體的交...
2012-07-12 -
倫敦奧運怎樣保持健康
面對奧運豐盛的體育“大餐”,該如何享受呢?我們應注意以下幾個問題: 首先,對奧運賽程要有一個詳細瞭解,然後根據自己的喜歡,有選擇地合理安排好時間。不能沒有選擇,毫無節制。第二,看比賽時間不可過長...
2012-07-12 -
倫敦奧運有什麼健康隱患
4年一度的奧運會是全球盛事,奧運選手們則是眾人矚目的焦點。但是據《新科學家》雜誌報導,日前有醫學專家指出,除了沉甸甸的獎牌,運動員們還得當心——別把傳染病也帶回來。 英國利物浦熱帶醫學院的傳染...
2012-07-12 -
健康營養奧運餐,為奧運健兒加油
奧運會期間,精彩賽事一播放,不少人都進入了忘我狀態,有的到了飯點將就著吃上一堆薯片、速食麵、速凍食物、啤酒、飲料等,通宵看比賽。這樣的外賣不僅毫無健康,還會對我們健康有礙。不如吃以下這些外賣,不僅好...
2016-08-30