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葡萄酒美容助消化 謹防4種錯誤喝法
葡萄酒是很多人比較愛喝的，他們覺得時不時的喝上一些葡萄酒對身體是比較好的，但是，有四種方法喝葡萄酒不僅達不到想要的效果，而且還會給自己的身體造成一定的傷害，那麼，這些錯誤的喝葡萄酒方法到底是怎樣的呢...
2016-11-21 -
“微運動”助消化
所謂“微運動”，便是通過一些簡單易行的小動作，達到忙裡偷閒健身的目的。它們不僅能夠促進消化，還可幫助大家避免困倦。 飯後拍手：保持站直的姿勢，雙臂往上舉高，在頭頂上方擊掌；然後右腿屈膝往上抬高，雙...
2017-03-07 -
腸胃不好吃什麼 推薦7款助消化食療方
腸胃是人體的重要部位，腸胃不好的話會是整個人都看上去沒有光彩，嚴重的話還會誘發一些疾病。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?腸胃不好怎麼辦呢?今天小編為大家推薦7款助消化食療方，...
2016-03-28 -
早上蘋果助通便 飯後木瓜助消化
一年四季我們都是離不開水果的，現在水果可謂是我們日常養生的必備品。研究表明水果不僅可以補充身體多種元素，而且能美容養顏。但是水果也有最佳的進食點，根據不同的功效在適合的時間吃，水果的營養就會加倍。...
2013-12-17 -
水果沙拉能助消化
【導讀】春節期間，各種聚餐，各種賀年食品，各種油膩堆積在體內。為了節後瘦身，MM們想著少吃點肉和飯，肚子餓的時候選擇水果沙拉來填肚子，以為這樣就很健康。但是有時候事與願違，某些女士反而越吃越胖，越...
2015-04-20 -
冬季養生：冬季吃柿餅營養多助消化
柿餅是一種非常受歡迎的美食，它繼承了柿子的美味，甜而不膩，同時也具有自己的優點，便於保存。柿餅含有的維生素種類非常多，同時還有降血壓的神奇功效，非常適合老人，下面就讓小編給您做詳細的介紹。 1....
2014-01-09 -
健脾助消化二藥膳
經常消化不良的人可用藥膳來改善。以下二款藥膳可健脾助消化：桂香蒸排骨材料：需準備肉桂粉1錢、丁香粉1錢、豬小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米酒1大匙、甜麵醬1大匙、醬油1大匙、糖1大匙、油1大匙等...
2017-03-08 -
山藥的做法 大暑多吃山藥健脾助消化
山藥的營養價值很高，能夠健胃消食，夏天大暑時節多吃山藥，能夠幫助人們消化，達到健脾護胃的功效。那麼山藥的做法有哪些呢?你知道山藥怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下山藥怎麼吃，大家參考下。 山...
2016-07-10 -
清理腸胃幫助消化的鳳梨
【導讀】鳳梨的營養價值很高因為它本身就有16種天然礦物質，並且可以幫助人體消化，鳳梨果汁可以幫助減肥清理腸胃，想知道清理腸胃幫助消化的鳳梨的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解清理腸胃幫助消化的鳳梨吧...
2014-12-04 -
夏季殺菌飲食 薑改善食欲幫助消化
氣溫不斷升高，身邊病原菌的滋生速度加快，一不小心就會引發呼吸道、消化道疾病。而一些蔬菜則有著獨特強效的“殺菌”作用，可以有效抵抗身體內的細菌病毒發生作用，從而預防疾病。身邊的“殺菌菜”都有哪些?今...
2017-03-08 -
酸筍炒肉 可以幫助消化
竹筍我們都知道是什麼，竹筍其實就是才發芽的竹子但是它長得很快大概十天就可以長成竹子了。竹筍其實是很好吃的。竹筍的吃飯也有很多種，今天小編就給大家帶來竹筍的一種做法酸筍炒肉. 現在的人對於吃都是很...
2017-03-08 -
李子的功效與作用 適量吃李子能幫助消化
都聽說過投桃報李這個成語，但是我們生活中似乎吃的桃子比較多，李子卻很少食用。其實李子的營養價值也是很高的，李子的功效也不少，是很難得的好水果。下面就和大家說說吃李子的好處有哪些?一起看看。 不...
2016-04-05 -
蘿蔔的做法 8款蘿蔔食療方助消化防感冒
蘿蔔是人們日常生活當中非常常見的一種蔬菜，蘿蔔的品種有很多，每一種都有很好的養生功效。那麼你知道蘿蔔的做法有哪些嗎?你知道蘿蔔的功效嗎?今天小編為大家推薦8款蘿蔔食療方助消化防感冒，趕緊來看看吧!...
2016-04-02 -
夏季三種苦味菜 助消化解疲乏
由於炎熱的夏天，人會感到食欲不振、疲乏，隨之夏天應該吃什麼成了大家關注的焦點。在夏天應該吃一些苦味的菜，雖然很多人可能不敢吃或者不愛吃，但是在這個季節吃苦味菜更有益健康。多食下面九種苦味菜，益處多...
2017-03-08 -
熬夜吃什麼水果 吃檸檬可幫助消化
導讀：熬夜吃什麼水果?熬夜對身體的傷害是很大的，但是由於工作壓力大又避免不了熬夜，只有從飲食上來調節。那麼，熬夜吃什麼水果呢?下面四季養生網小編為您介紹，熬夜吃什麼水果。 熬夜吃什麼水果： ...
2017-03-08 -
消化不良原因有哪些 飯後吃4種水果助消化
消化不良的症狀是以上腹部的不適，常常因進食引起餐後加重，有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食欲的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多，如，工作的壓力太大、精神的過度緊張，情緒的波...
2016-08-08 -
家庭食醋也有"藥"用 助消化控血糖
醋是每個家庭都必備的一種調味品，對於很多女性來說都十分的喜愛，因為它具有美容的作用，不僅如此它還含有豐富的維生素和礦物質，是物美價廉的保健佳品，除了營養豐富之外，醋在一些疾病方面也有著很好的療效。釀...
2014-11-24 -
1次吃撐6處難受 吃三類食物助消化
有人認為，偶爾吃多一次不會造成很大影響。事實上，據報導，在短時間內攝入高脂肪、高熱量的飲食會給健康帶來諸多不良影響。美國註冊營養師詹尼弗·麥克丹尼認為，在每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占60...
2016-05-04 -
找出消化不良的原因 餐後吃4種食物有助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。 ...
2015-12-13 -
飽飯過後易脹肚，7種食物助消化
秋天到了，許多小夥伴也開始為自己的飲食健康焦慮了，為什麼呢?因為他們發現，在這個季節吃飯，特別容易飽，而且經常有脹肚的感覺。你是否也有這種感覺呢?其實這種感覺不難去除，只需要吃下面這7種飯後食物即...
2016-08-11
