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果品健胃宜常食
果類食品果肉清脆,清香撲鼻,不僅含有豐富的營養,還有清脾健胃的功效。以下是幾種常見的健胃類果品: (1)番木瓜,未成熟的番木瓜含兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可以把蛋白質分解為氨基酸;另一種是脂肪...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效,以下介紹幾種: (1)、辣椒,性熱味辛,有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者,常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
紅茶養生 養胃消炎過秋冬
紅茶是一種經過揉撚、發酵、乾燥等工藝處理的茶葉,特別是經過發酵工藝,使茶葉的內含成分發生了一系列的生物化學變化,構成了紅茶紅湯紅葉的品質特色。由於發酵後綠葉變紅葉,故稱紅茶,又稱發酵茶。紅茶的品...
2010-11-05 -
消食順氣蘿蔔粥
(1)蘿蔔粥 原料:新鮮蘿蔔約250克,粳米100克。 制法:將新鮮蘿蔔洗淨切碎,與粳米同煮。或者用鮮蘿蔔搗汁後和米共同煮粥。可供早晚餐,溫熱食。 功效:蘿蔔粥可以化痰止咳,消食利膈,治消渴。可用...
2017-03-07 -
飲食養生酸食降脂消食
【導讀】冬季是養生保健的好季節,很多人都注重飲食養生。對於老人來說,上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,冬季飲食養生酸食降脂消食,幫助老人開胃、增加食欲,下面就一起來看看飲食養生酸食降...
2015-03-24 -
荔枝的功效 吃荔枝能治腹瀉還能補腦健胃
荔枝的營養價值高,應該很多人都知道。而且在古代,因為皇家人喜歡吃,荔枝早就成名了。還記得那千古名句:一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。那麼大家對荔枝的功效瞭解嗎?吃荔枝的好處究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-14 -
這菜味難聞,確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜,很多朋友都是將香菜當做配菜來使用,其實,香菜的食物營養豐富,養生價值極高。從健康飲食的角度分析,香菜有溫中健胃的作用,對你腸胃的養...
2016-08-23 -
春季養肝健胃的養生食譜
春季養肝飲食減酸增甘 在飲食上,春天飲食應遵從《黃帝內經》裡說的“春夏養陽”的原則,適當多吃些溫補陽氣的食物。李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根溫,功用相同,生則 辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之...
2017-03-08 -
減肥瑜伽 兩個消食體位搭配飲食完美收腹
有很多時候我們促成一件事需要很多方面的配合,這就是我們老話說的:天時地利人和方可,瑜伽減肥也是如此,我們練習減肥瑜伽不光是要進行單一的體位鍛煉,相信搭配合適的飲食我們的減肥效果會更加的明顯,更加...
2015-08-12 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做,如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中, 加入適量的鹽, 打散備用; 3、熱鍋涼油, 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
秋季吃柚子降脂又健胃
膽固醇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健...
2011-09-22 -
運脾健胃的陳術茶
脾胃不舒服,這個問題可大可小。大家不能大意了,如果經常出現,最好去醫院檢查一下。生活中也要多注意調理,例如脾胃失調的症狀,可以喝些陳術茶來調理一下。陳術茶的功效是運脾健胃,對治療脾胃病有幫助,來...
2016-05-26 -
醒脾健胃的五香酒料
天氣太熱、身體不舒服或者最近總是沒胃口,造成食欲不振的原因總是很多。但是治療的方法,卻很多人都不知道。這裡小編介紹一種藥酒給大家,五香酒料。五香酒料的效果在治療食欲不振方面是很好的,來看五香酒料...
2016-05-25 -
胃不好可以吃無花果嗎 無花果可健胃清腸
無花果我們一般不多吃,但是無花果卻有著較高的營養價值,無花果含有豐富的維生素等。那麼是不是所有人都可以吃無花果呢?胃不好可以吃無花果嗎?帶著這些問題和小編一起看本文吧! 胃不好可以吃無花果嗎 無花...
2017-03-08 -
吃紅棗銀耳蓮子羹 能助消化還能安眠健胃
平時煮粥的時候,大家應該研究了不少營養粥。對於紅棗銀耳蓮子羹的功效,相信也掌握了不少了。但不怎麼研究廚藝的人應該不太瞭解紅棗銀耳蓮子羹的作用。下面小編就說說這些問題,順便再介紹下紅棗銀耳蓮子羹的...
2016-04-07 -
吞唾液健脾胃 日常健胃方法
脾胃是人的後天之本,長期調理可健胃養脾,效果甚佳。 其一、揉帶脈。 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹...
2012-06-05 -
炒麥芽的功效與作用 炒麥芽行氣消食回乳
導讀:炒麥芽的功效與作用。炒麥芽行氣消食回乳,用於食積不消,婦女斷乳。那麼,炒麥芽的功效與作用具體有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 炒麥芽的功效:行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。 ...
2017-03-08 -
吃什麼補血 8款健胃補血藥膳粥
貧血對人體的危害是非常大的,不僅危害健康,而且會使人的臉色發黃,毫無光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款健胃補血藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 小米南瓜...
2016-04-03 -
荷葉山楂粥防暑消食養脾胃
中醫認為,長夏保健重在養脾胃。人以胃氣為本,有胃氣則生,無胃氣則死。中醫所說的胃氣,是指胃的受納、腐熟和脾的運化水穀精微的功能。人的脾胃功能強,則身體強健。反之,人若無胃氣則會身體虛弱或多病。中...
2010-08-12 -
脾是大腦的“助推器” 老人常頭暈要調脾健胃
最近半年,王奶奶時常感覺腦袋暈沉沉的,頭重腳輕,渾身沒勁,老記不住事情,反應也變慢了。到醫院查了好幾回,她的血壓控制得很好,也沒有明顯的大腦供血不足等器質性病變。無奈的王奶奶只得用“年紀大了,不中用...
2014-04-15