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不運動不節食 催眠減肥法讓你躺著就變瘦
身為“懶人國”一員的你,是否不堪忍受節食的煎熬,也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法,你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?事實上,大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關...
2011-05-03 -
米飯具有很好的催眠作用
最新研究卻發現,也許米飯才是宵夜的最佳選擇,因為它具有很好的“催眠”作用,這一成果受到許多營養學家的支持。 澳大利亞悉尼大學的研究人員們挑選了一組男性進行研究後發現,睡前4小時吃泰國香米後,受試...
2010-08-23 -
心理探秘:奇催眠術解開人體各種秘密
身體紊亂,催眠術可以説明你解開密碼。催眠術是一種誘導整合功能紊亂的方法,當排除了一切雜念,雙眼注視眼前的鐘擺一段時間後,有些人可以進入催眠狀態,這時治療者的言語暗示就可被整合,從而產生治療作用。 ...
2017-03-14 -
夏季失眠怎麼辦?飲食催眠法助你安神補眠
立夏到來後,人們普遍會感到氣溫明顯升高,雨水增多,漸漸迎來炎熱的夏季。人們難免會開始覺得悶熱煩躁、難以入眠。失眠嚴重的話,甚至會影響到工作和生活……安然度夏,我們一起來瞭解一些能促進睡眠的食物吧。夏...
2014-05-12 -
失眠飲食中有哪些催眠食物
關於失眠,是每個人都經歷過的事情,想必晚上睡不著覺很痛苦吧,然而生活中很多家常食物都可以幫助調理晚上睡眠的,想必大家對於失眠飲食都缺乏瞭解,從而才不知道那些食物可以幫助食療失眠,今天小編搜集了相...
2012-11-09 -
催眠藥對老年人有哪些危害?
藥癮是當今世界上出現的一種新型病,它同毒癮、煙癮、酒癮同屬一類社會病,是一種社會瘟疫,不知奪走了多少人的性命。藥癮甚至比酒癮更危險。據瑞典醫學院統計,在2000名被送往醫院搶救的藥癮者中,死亡率高...
2011-12-18 -
你被催眠了嗎
神奇的催眠術 催眠是一門古老而又年輕的學科。幾百年來,人們利用催眠術治療疾病,卻一直未能揭示這種神奇現象背後的科學原理。它作為一種治療方法,可以幫助人們打開心結、放鬆身心、調節情緒、消除多種生理...
2008-07-29 -
暗示——催眠——氣功
一、暗示的心理作用 有一個人出門旅行,中途投宿於一家旅館,睡到半夜,哮喘的老毛病又發作了。他坐了起來,依然感到呼吸困難、胸部發憋,而且愈來愈重。於是,他掙扎著起床,摸著黑去開窗子。摸了好一陣子,他才...
2006-11-09 -
你不知道的事:催眠與學習能力
思路明晰 催眠可令人思考時更棒、更靈活,可消除溫習時的種種外在分神因素,自我催眠可令難於集中心神聽演講的人,覺得時間飛快溜過。 究竟催眠是否可以增強記憶,這是個比較多爭議的課題,專家意見不一。...
2012-10-16 -
催眠術真有那麼神奇嗎?
催眠被作為一個心理技術為人們所瞭解,在一些公開的催眠表演秀中,人們看到一些被催眠者在毫無意識的情況下,對催眠師惟命是從,做出很多原本不可能的舉動,比如不會彈琴的回模仿演奏,會被冷水燙傷,能夠平躺著...
2012-04-06 -
上班族心理減壓不妨試試催眠法
白領感覺職場壓力大;昨日下午,從事心理疏導的專業培訓師陳薇讓14名參加活動的白領圍成圈,席地而坐。陳薇強調,要想減小自己面對的壓力,一定要記住別把自己太當人,因為過多地強調自我意識,不僅很難和周圍...
2011-12-02 -
催眠藥對老年人危害多
據報導,50歲以上的老年人,長期使用催眠藥的人隨著增齡而增加,大於65歲的老年人中,16%以上的人使用催眠藥。其中連續使用1年以上者達75%,少數老年人連續使用催眠藥高達10年以上,而在醫院或康...
2011-10-16 -
催眠:床頭擺啥睡得香(圖)
催眠小竅門: 我們廚房中有一些調料,對治失眠都有很好的作用,特別是洋蔥和生薑。洋蔥和生薑的氣味有安神的作用,使大腦皮層受到抑制。 這些方法都非常簡單易行:取洋蔥適量,洗淨,搗爛,置於小瓶內,...
2009-02-19 -
如何防治催眠藥引起的不良反應?
噩夢連連 催眠藥還會產生一個較為麻煩的現象,就是服用後可能做噩夢,發生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩,失去了服藥的意義 解決方案:同屬於苯二氮卓類的安眠藥,化學結構不同,每個患者對...
2012-03-17 -
催眠藥對老年人有哪些危害呢?
前蘇聯的勃列日涅夫,就是服用安定成癮,自作主張,下令讓護士(醫生不給)設法購買安定,逐漸加量,最後終因超量服用,一覺未醒,與世長辭了。這種教訓是我們應當牢記的。 據報導,50歲以上的老年人,長...
2011-10-13 -
如何正確使用催眠藥防止中毒呢?
短期適當使用催眠藥,還是安全的。目前最為常用的催眠藥為巴比妥類和苯二氮(苗字去田加卓)類及中成藥。那麼,如何正確使用催眠藥防止中毒呢? 巴比妥類 苯巴比妥在巴比妥類藥物中屬於慢效,顯效時間0...
2011-02-01 -
如何解決催眠藥引起的記憶力減退?
催眠藥帶來的不良反應幾乎困擾著所有長期服藥的患者,經常引起服用者出現戒斷綜合征及記憶力減退,嚴重影響了生活品質。 戒斷反應 因為會產生成癮性、依賴性,催眠藥屬於國家二類毒麻藥品。成癮後,患者...
2011-02-01 -
催眠藥對老年人危害大
催眠藥對老年人有哪些危害呢? 1.催眠藥可引起停藥後反跳性失眠老年人長期使用催眠藥,會產生藥物依賴性。如果突然停藥,便可引起反跳性失眠,甚至比用藥前的失眠更為嚴重,其發生的強度隨藥物半衰期的改...
2011-02-01 -
5招催眠讓你開啟甜睡模式
生活中,失眠困擾著很多人,嚴重的影響了他們的工作與生活,甚至給身體健康帶來很大的健康隱患。現對失眠,又該如何是好?或許你嘗試過很多的方法,吃安眠藥,運動讓自己變的疲憊等等,但最後你發現,這些都只是暫...
2016-03-16 -
催眠藥導致的宿醉現象如何解決?
老百姓習慣把鎮靜催眠藥稱為安眠藥,它本來是一種生活方式藥,主要目的是用來改善睡眠,從而達到提高生活品質的效果。 不幸的是,許多失眠患者卻為催眠藥所苦,催眠藥帶來的不良反應幾乎困擾著所有長期服藥...
2012-03-16