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如何護理儘快治癒消化不良
胃脹氣，沒食欲，腹部不適或疼痛、燒心、噯氣等這些都是讓消化不良患者經常頭痛的事情。消化不良跟胃部有關，保護好我們的胃，消化不良自然而然就解決了，那麼我們應該如何護理儘快治癒消化不良呢? 1、多...
2016-05-20 -
幫助女性快速入睡的五個小方法
隨著人們生活水準的逐漸提高，壓力也自然是越來越大，越來越多的女性朋友們承受著工作以及生活家庭的多方面壓力，就有越來越多的女性朋友們陷入了難以入眠的境地。以下就是幫助你快速入睡的小方法。 1、睡前做...
2017-03-10 -
輕鬆入睡5大放鬆技巧 適合孕婦吃的三種粗糧
在孕期，很多的孕婦出現了失眠的現象，一到睡覺的時候就非常的頭疼，下面就少幾種方法，可以讓孕婦輕鬆入睡。輕鬆入睡5大放鬆技巧：孕婦睡不著覺時的放鬆技巧一：瑜伽和伸展運動除了幫助你放鬆外，瑜伽和伸展練習...
2015-07-14 -
戴口罩入睡可去口幹性口臭
口腔乾燥性口臭 戴口罩入睡可去口臭 消除口臭不妨預防自己乾燥的口腔，濕度的保持口腔潤澤，口腔中唾液減少乾燥度增加時，是口腔中細菌繁殖的最佳環境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因...
2014-02-21 -
入睡困難？小心會抑鬱
抑鬱症是我們生活中一種常見的精神疾病，它給人們的健康和生活帶來了嚴重的危害。因此，我們要對此病的症狀有所瞭解，這樣才能積極的預防治療，遠離此病的危害。很多人對於抑鬱症患者沒有一個規範的判斷範圍，精神...
2015-12-29 -
痔瘡患者怎麼樣才能儘快康復
病情描述： 大便變細，排便不盡，腹脹，有時候輕微便血（鮮血） 想得到怎樣的幫助： 1這個是不是痔瘡？ 2.不是痔瘡是什麼？ 3.需要什麼治療 專家一： 病情分析： 這是痔瘡，是屬...
2013-07-17 -
哄寶寶入睡的錯誤方法
為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設法，發揮聰明才智，結果有時卻適得其反。看來，讓寶寶安睡絕非易事。如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，情況會立刻變得不一樣哦。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的...
2011-01-10 -
晚上11點前應入睡 好睡眠對女人更重要
晚上11點前應入睡“女人的美麗是睡出來”，這句話想必大家都聽說過，睡眠和美的確有著密切的聯繫。我們常常見到，有些已過不惑之年的婦女，依然體態輕盈，臉色紅潤，肌膚潤澤，風韻猶存。而有些年僅30年出頭的...
2015-11-01 -
失戀後最好別做這些事 失戀後如何儘快擺脫痛苦
失戀到底有多痛苦，相信只有經歷過的人才明白，如果別人傷害了你那你就更不能傷害自己，越是難過越是要自己扛過去，等到你挨過這個階段會發現自己變得很強大，傷口長了繭反而抵抗力更強了。失戀了千萬不要靠麻木自...
2016-07-14 -
失戀了很痛苦怎麼辦 5招幫你儘快擺脫痛苦
失戀到底有多痛苦，相信只有經歷過的人才明白，如果別人傷害了你那你就更不能傷害自己，越是難過越是要自己扛過去，等到你挨過這個階段會發現自己變得很強大，傷口長了繭反而抵抗力更強了。失戀了千萬不要靠麻木自...
2015-11-27 -
職場菜鳥升職記 6招讓你儘快融入新環境
當你得到一份新工作或新職位，面臨的都是陌生的環境，在新環境的前三個月其實挺痛苦的，只有經歷的人才能有相同的體會。那麼如何迅速融入環境呢？1、放正心態，積極主動，虛心請教，多學多問無論你是否有工作經驗...
2015-05-05 -
八種助眠食物讓你輕鬆入睡
小米 性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸。其含量在所有穀物中獨佔鰲頭，能使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感。 龍眼 味甘性溫，有養生安神之功效。臨睡...
2013-11-21 -
蕁麻疹是不傳染的，但要儘快治療
秋季蕁麻疹會傳染,蕁麻疹,大家並不陌生,蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病,通常它會發生在任何症狀的情況下,下面我們來瞭解一下蕁麻疹會不會傳染? 秋季蕁麻疹是一種多發於秋季的蕁麻疹類型，也是秋季常見的會給大...
2016-03-11 -
入睡困難或是重度抑鬱症的表現
抑鬱症是我們生活中一種常見的精神疾病，它給人們的健康和生活帶來了嚴重的危害。因此，我們要對此病的症狀有所瞭解，這樣才能積極的預防治療，遠離此病的危害。很多人對於抑鬱症患者沒有一個規範的判斷範圍，精神...
2014-01-14 -
得了晚睡強迫症怎麼辦 3招讓你一早進入睡眠
得了晚睡強迫症該怎麼辦？晚睡強迫症的患者通常都知道應該早睡，但晚睡的強迫思維卻讓他無法順利入睡。患者由於長期以來形成的習慣，總會在睡眠時間到來時用強迫症思維去戰勝睡意。造成晚睡強迫症的原因，通常有兩...
2015-03-10 -
孩子入睡困難怎麼辦 家長必學4招讓他安心入睡
但孩子入睡困難的時候，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，經常如此，將會養成不良的睡眠習慣。而且由於這樣做並未去除影響嬰兒睡眠的根本原因，使嬰兒得不到很好的休息，日久將會影響嬰兒的健康。孩子入...
2015-06-18 -
經常失眠怎麼辦 5招早早入睡每天好夢
現在的上班一族每天都亞歷山大，導致有不少白領都出現失眠等症狀。睡好覺成為了他們最渴求的事。今天，小編就教大家如何能夠每天早早入睡，一覺睡到天亮。經常失眠怎麼辦1、創造舒適的睡眠環境。失眠經常由壓力引...
2014-12-14 -
飲食助你安然入睡 遠離神經質症困擾
失眠對人精神情緒上的狀態的不良影響是導致失眠會增加患上神經質症的主要原因，有效地避免失眠的發生，也就減低了患上神經質症的可能性或是避免失眠對病情的負面影響。以下為大家介紹能夠緩解失眠症狀的菜譜。蓮心...
2014-01-14 -
吃玫瑰棗糕可讓脂肪肝患者儘快康復
玫瑰花作為一種中藥材，具有舒肝解鬱、和血調經的功效，非常適合脂肪肝患者。以玫瑰花為主要食材的玫瑰棗糕不僅可以當做脂肪肝患者的零食，還能幫助脂肪肝患者緩解症狀，儘快康復。 製作玫瑰棗糕之前，先準備...
2012-12-12 -
睡前洗頭髮好不好 帶濕發入睡或會引發疾病
如今，許多女性白天需要上班，不得不選擇在晚上洗頭，洗完頭髮後可能會因太困而入睡。那麼，帶著濕發入睡是否會危害身體健康，睡前洗頭究竟好不好？下面跟隨小編一起來瞭解下。睡前最好不要洗頭一般我們用熱水洗頭...
2016-07-18
